Читаем Чтобы было 120/80. Нормальное давление в любом возрасте! полностью

Корень травы девясила высокого хорошо измельчить, ингредиенты перемешать. 1 чайную ложку смеси залить 2 стаканами крутого кипятка. Поставить париться на 2 часа. Процедить. Принимать 3 раза в день за 2 часа до приема пищи по 100 мл.

Сбор № 10

Почечный чай – 1 часть

Трава адониса – 1 часть

Плоды боярышника кроваво-красного – 1 часть

Трава сушеницы – 2 части

Трава мяты перечной – 2 части

Трава пустырника – 3 части.

Все ингредиенты хорошо измельчить и перемешать. 2 столовые ложки травяного сбора залить 2 стаканами крутого кипятка. Поставить кипятиться на слабый огонь на 5–10 минут, затем плотно закрыть крышкой и укутать. Через 30 минут процедить. Настой принимать после приема пищи 3 раза в день по ⅓ стакана.

Сбор № 11

Плоды боярышника кроваво-красного – 15 г

Плоды рябины черноплодной – 15 г

Корневище валерианы лекарственной – 10 г

Корни шлемника байкальского – 10 г

Трава хвоща полевого – 10 г

Цветки василька синего – 10 г.

10 г приготовленной травяной смеси залить 200 мл кипятка. Поставить на кипящую водяную баню на 30 минут. Охладить в течение 10 минут, процедить. Полученное количество травяного отвара довести до 200 мл кипяченой водой. Принимать 3 раза в день по ¼ стакана.

Сбор № 12

Трава желтушника сероватого – 20 г

Трава горца птичьего – 20 г

Корневище валерианы лекарственной – 10 г

Соцветия календулы – 10 г.

2 столовые ложки приготовленной травяной смеси залить 2 стаканами кипятка. Оставить для настаивания на ночь в термосе. Процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Сбор № 13

Трава тысячелистника обыкновенного – 30 г

Трава хвоща полевого – 15 г

Листья барвинка малого – 15 г

Цветки боярышника кроваво-красного – 15 г

Трава омелы белой – 10 г.

Ингредиенты хорошо перемешать. 1 столовую ложку травяной смеси залить 1 стаканом горячей воды. Закрыть крышкой и оставить для настаивания на 3 часа. Полученный настой кипятить на слабом огне 5 минут. Охладить в течение 15 минут, процедить. Принимать 3–4 раза в день по ⅓-¼ стакана.

Сбор № 14

Трава герани луговой – 10 г

Трава буквицы лекарственной – 5 г

Омела белая (молодые побеги) – 2 г.

С молодых побегов омелы белой необходимо удалить все ягоды. Подготовленное количество травяной смеси залить 300 мл крутого кипятка. Плотно закрыть крышкой и укутать. В таком виде оставить для настаивания на 30 минут. Затем процедить и перемешать. Данный рецепт рассчитан на один прием. Употреблять настой в горячем виде.

Сбор № 15

Корень солодки голой – 1 часть

Плоды мордовника обыкновенного – 1 часть

Цветки липы сердцевидной – 2 части

Лист подорожника большого – 2 части

Листья мать-и-мачехи – 2 части

Плоды малины лесной – 2 части

Трава душицы обыкновенной – 2 части

Трава буквицы лекарственной – 2 части

Трава и семена огородного укропа – 3 части

Трава пустырника пятилопастного – 3 части

Трава мелисы лекарственной – 3 части

Плоды аниса – 3 части

Плоды боярышника кроваво-красного – 3 части

Трава бессмертника песчаного – 4 части

Плоды шиповника – 5 частей

Трава сушеницы болотной – 5 частей.

Все ингредиенты хорошо измельчить и тщательно перемешать. 1 столовую ложку измельченного сбора залить 2 стаканами кипятка. Оставить настой потомиться в теплом месте на 20 минут, затем процедить. Принимать готовый настой до еды 3 раза в день по 150 мл.

Сбор № 16

Трава сушеницы болотной – 1 часть

Цветки боярышника кроваво-красного – 1 часть

Трава пустырника – 1 часть

Лист омелы – 1 часть.

Измельченную траву хорошо перемешать. 4 столовые ложки травяного смеси залить 1 л крутого кипятка. Закрыть крышкой и оставить настаиваться на 7–8 часов. Процедить. Принимать готовый настой спустя 1 час после приема пищи по ½ стакана 3 раза в день.

Сбор № 17

Плоды шиповника – 1 часть

Трава василисника – 1 часть

Плоды и цветки боярышника кроваво-красного – 1 часть

Трава сушеницы болотной – 1 часть

Трава пустырника – 1 часть.

Все необходимые ингредиенты измельчить и перемешать. 4 столовые ложки приготовленной травяной смеси залить 1 л крутого кипятка. Настой оставить для настаивания на 7 часов. Процедить. Принимать готовый настой 3 раза в день по ½ стакана.

Сбор № 18

Листья березы – 1 часть

Плоды малины лесной – 2 части

Лист мать-и-мачехи – 2 части

Трава душицы обыкновенной – 2 части

Лист подорожника большого – 2 части

Цветки липы – 2 части

Побеги хвоща полевого – 3 части

Плоды шиповника – 3 части

Трава и семена укропа – 3 части.

Все компоненты измельчить и тщательно перемешать. Залить сбор 2 стаканами крутого кипятка. Оставить настаиваться на 30 минут. Процедить. Принимать готовый настой за 10 минут до приема пищи 3 раза в день по 150 мл.

Сбор № 19

Корень солодки голой – 1 часть

Цветки липы сердцевидной – 1 часть

Листья мать-и-мачехи – 1 часть

Плоды малины лесной – 2 части

Трава душицы обыкновенной – 2 части

Трава буквицы лекарственной – 2 части

Трава и семена огородного укропа – 3 части

Трава пустырника пятилопастного – 3 части

Трава мелисы лекарственной – 3 части

Плоды аниса – 3 части

Плоды боярышника кроваво-красного – 3 части

Трава бессмертника песчаного – 4 части

Плоды шиповника – 5 частей

Перейти на страницу:

Все книги серии Авторские методики: психология и здоровье

Чтобы было 120/80. Нормальное давление в любом возрасте!
Чтобы было 120/80. Нормальное давление в любом возрасте!

Как хочется, что всегда было нормальное давление 120/80! Чувствуешь себя так хорошо, что хоть в космос посылай! Однако гипертония и гипотония подкрадываются исподтишка и приводят с собой другие, еще более серьезные заболевания. У современной медицины есть целый арсенал средств и методов борьбы с этими «тихими убийцами». Помочь гипертоникам и гипотоникам разобраться в сложных медицинских вопросах сможет эта книга из серии «Авторские методики».Из нее вы узнаете, какие симптомы присущи каждой болезни, какие органы-мишени страдают больше всего, чем грозит гипертонический криз, как спасти от него больного до приезда «скорой», какой тонометр самый точный, как измерить давление без ошибок, какие лабораторные анализы надо сдавать. А также изучите действие новейших лекарственных препаратов, которые назначают врачи, и средств, которые могут нормализовать давление в домашних условиях.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Михаил Константинов

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Традиционная китайская медицина: как вылечить недуги и поддержать здоровье
Традиционная китайская медицина: как вылечить недуги и поддержать здоровье

Китайская медицина – сокровищница возможностей. Но для большинства соотечественников, к сожалению, это «темный и страшный лес». Слишком часто автору, практикующему врачу, говорили: «Если бы я знал об этом раньше…» Ведь очень многие болезни излечимы, если рассматривать организм как единое целое, а не набор отдельных органов. В китайскую медицин}7 не надо верить – понимая ее основы, вы сами сможете оценить ее целостный подход и безупречную логичность.В этой книге легким и доступным языком описываются механизмы работы китайской медицины, способы диагностики и лечения. Большое внимание уделено здоровому образу жизни в соответствии с традиционной китайской медициной. Вы узнаете много неожиданного, порой противоречащего существующим представлениями о ЗОЖ. Но с логическими обоснованием, в том числе на основе новейших открытий западной медицины.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Галина Пивоварова

Альтернативная медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье