Чтобы было 120/80. Нормальное давление в любом возрасте!

Аромамасло шалфея мускатного

Масло шалфея мускатного является замечательным антисептиком, обладает противовоспалительным, обезболивающим, спазмолитическим действием, повышает артериальное давление, усиливает микроциркуляцию сосудов, нормализует пищеварение, гормональный фон, снимает колики, укрепляет иммунитет.

Эфирное масло шалфея активирует работу мозга, снимает нервное напряжение, очищает и стимулирует кровеносную систему, поддерживает эмоциональное равновесие, повышает умственную и физическую активность.

Обладает выраженным регенерирующим действием, регулирует работу сальных и потовых желез, является натуральным дезодорантом.

Применение. Ароматические ванны: 4–6 капель развести в 10 мл молока или меда, добавить в воду, принимать ванну при температуре 37–38 °C не более 20 минут.

Массаж: 6–7 капель на 20 мл базового масла или крема.

Аромалампа: 3–5 капель на 30 мл теплой воды.

Аромамасло сосны

Эфирное масло сосны восстанавливает душевное равновесие, помогает справиться со стрессовыми ситуациями, повышает упругость кожи, омолаживает ее, способствует выведению токсинов через кожу.

Эффективное средство для дезинфекции воздуха во время эпидемии гриппа.

Применение. Ароматические ванны: 7–8 капель развести в 10 мл молока или меда, добавить в воду, принимать ванну при температуре воды 37–38 °C не более 20 минут.

Массаж: 5–6 капель на 20 мл основы.

Аромамасло базилика

Эфирное масло базилика способствует ясности мышления и концентрации внимания, восстановлению сил после нервного и физического переутомления.

Показания: гипотония, состояние тревоги, страха, меланхолии, нервное истощение (умственная перегрузка), депрессия, нервная икота, бессонница, головокружение, паралич, эпилепсия, отсутствие аппетита, диспепсия, колит, гастрит, спазмы желудочные и кишечные, затрудненное пищеварение, метеоризм, коклюш, синусит, мигрени, обусловленные нарушением функции печени и желчного пузыря, лихорадочные состояния.

Применение. Ароматические ванны: 5 капель или в смеси с другими эфирными маслами (бессонница, отсутствие аппетита, гипотония).

Массаж: 5 капель на 10 мл массажного масла (нервное истощение, депрессия).

Растирания: 7–8 капель на 10 мл основы (боли в суставах, миозиты, невралгии). Аромалампа: 3–5 капель (простудные заболевания).

Аромамасло аниса

Эфирное масло аниса снимает депрессию, успокаивает нервную систему, устраняет детскую плаксивость, смягчает гипервозбудимость и улучшает сон, часто входит в состав отхаркивающих средств. В косметике анисовое масло, добавленное в крем, придает коже упругость и улучшает липидный обмен.

Применение. Ароматические ванны: 5–8 капель развести в 10 мл молока или меда, добавить в воду, принимать ванну при температуре 37–38 °C не более 20 минут. Массаж: 6 капель на 10 мл транспортного масла или крема.

Обогащение кремов и тоников: 6 капель на 10 мл основы.

Аромалампа: 2–3 капли на 50 мл теплой воды.

Аромамасло гвоздики

Гвоздичное масло способствует восстановлению сил после нервного и физического переутомления, устраняет головокружение и головную боль, повышает иммунитет, дает выраженный лечебный эффект при легочных заболеваниях (бронхиты, пневмонии, туберкулез). Обладает высокой антибактериальной и антивирусной активностью, поэтому используется для профилактики и лечения гриппа, ОРВИ и герпеса.

Применение. Ароматические ванны: 1–3 капли развести в 10 мл молока или меда, добавить в воду, принимать ванну при температуре 37–38 °C не более 20 минут.

Массаж: 1–2 капли на 20 мл масляной основы: крем, растительное масло.

Аромалампа: 1–2 капли.

Аромамасло мяты

Аромат мяты восстанавливает силы, устраняет нервозность. Уменьшает реакцию кожи на нервное перевозбуждение, повышает защитные функции эпидермиса, выравнивает цвет кожи, способствует устранению воспалительных процессов кожи. Мятное масло оказывает благоприятное воздействие при головокружении, тошноте, рвоте, при нарушении вестибулярного аппарата, облегчает дыхание.

Применение. Ароматические ванны: 8–12 капель развести в 10 мл молока или меда, добавить в воду, принимать ванну при температуре 37–38 °C не более 20 минут.

Массаж: 3–4 капли на 20 мл основы.

Аромалампа: 2–3 капли.

Аромамасло чабреца

Эфирное масло чабреца (тимьяна) – активный антисептик, стимулирует кровообращение, стабилизирует кровяное давление, используется как обезболивающее средство при ревматических болях.

Применение: 1 капля на 1 ложку меда.

Можно приготовить чай (настой) – залить траву крутым кипятком, укутать и настаивать от 3 до 15 минут.

Аромамасло розмарина

Эфирное масло розмарина – одно из самых ценных в ароматерапии. Оно является замечательным умственным и физическим стимулятором, обладает антисептическими свойствами и регулирует артериальное давление.

Этот аромат придает оптимизм и усиливает иммунитет, согревает, побуждает к действию и активному образу жизни, возвращает угасший интерес к жизни.

Применение. Ароматические ванны: 8–12 капель на ванну.