Читаем Что ты выберешь? Решения, от которых зависит твоя жизнь полностью

Менее чем через сто лет после Конфуция великий греческий философ Сократ также открылся всему новому, признав, что он знает только то, что ничего не знает.

Откройте свое сердце и ум знаниям. Задавайте вопросы, слушайте и учитесь.

<p>37</p><p>Потерять из виду то, что действительно важно,</p><p><emphasis>или</emphasis></p><p>Помнить о настоящих ценностях</p>

Самые ценные вещи в жизни нельзя получить за деньги.

Альберт Эйнштейн

Повседневная суета, лихорадочный темп современной жизни, отупляющая монотонность каждодневных дел — все это скрывает от нас действительно важные вещи. В результате мы забываем, какая это драгоценная привилегия быть живым, как много даров преподносит нам жизнь. Мы перестаем жить полной жизнью и погружаемся в летаргический сон, опустошенные и обессиленные. Чтобы проснуться, чтобы возродить интерес к жизни, нужно напомнить себе о том, что действительно имеет значение, о том, ради чего стоит жить. Это может быть ваш ребенок или просто детский смех, близкий друг или дела на работе и дома. Это может быть и возможность вдохнуть аромат цветка, вкусить сладость фруктов, послушать симфонию, почувствовать любовь. А может быть, просто возможность быть живым. Что у вас есть, прямо сейчас, прямо здесь — более ценное для вас, чем все золото мира?

Рабби Ноа Вайнберг помог тысячам людей вернуть любовь к жизни, напоминая им о том, что все, что нужно, — сосредоточиться на действительно важных вещах. Я перескажу вам одну из его историй.

Представьте, что вы инвестиционный банкир. Последние несколько месяцев были ужасными, рынок переживал один из худших периодов в истории. Однажды на работе вы принимаете неверное решение и в результате теряете кучу денег. Вы возвращаетесь домой, чувствуя себя опустошенным и расстроенным. У вашей жены тоже был трудный рабочий день, после которого она к тому же еще несколько часов сидела с детьми. Она просит вас уложить их спать.

Вы говорите своему шестилетнему сыну, что нужно принять ванну, но он отказывается это делать. Его четырехлетний брат берет с него пример и тоже вас не слушается. Вы раздражены и готовы сорваться. Вдруг раздается стук в дверь. Вы открываете ее и видите пожилого хорошо одетого джентльмена с портфелем в руке. «Чем я могу вам помочь?» — спрашиваете вы. Он отвечает: «На самом деле это я пришел, чтобы помочь вам!.. Я знаю, что у вас сейчас очень трудный период, поэтому я хотел бы предложить вам сто миллионов долларов за ваших детей». С этими словами он открывает портфель, набитый стодолларовыми банкнотами. «О ваших детях хорошо позаботятся, вот здесь у меня есть список надежных поручителей. К тому же вы сможете посещать их раз в месяц».

Излишне говорить, что вы захлопнете перед этим человеком дверь, даже если он вправду может в одну секунду решить все ваши финансовые проблемы и избавить от сложностей с детьми.

Не ждите такого стука в дверь, помните здесь и сейчас о самом важном в жизни, о тех поистине бесценных вещах, которые у вас есть.

<p>38</p><p>Жить на автопилоте</p><p><emphasis>или</emphasis></p><p>Делать осознанный выбор</p>

Я хозяин своей судьбы, я рулевой своей души.

Уильям Эрнест Хенли[35]

Большую часть времени мы действуем на автопилоте, бездумно реагируя на все, с чем сталкивает нас жизнь. Мы можем злиться, когда кто-то говорит нам то, с чем мы категорически не согласны; мы можем разрывать отношения, если нас критикуют; мы можем опускать руки, если задача кажется слишком сложной. Нам кажется, что наши реакция неизбежна, но это не так. Реагируя на все происходящее в жизни так же, как вы делали это раньше, вы лишаете себя возможности получить более позитивный опыт. Вместо того чтобы действовать так, как вы привыкли, сделайте шаг назад и подумайте, а как вы хотели бы отреагировать на сложившуюся ситуацию. Вам нужно взять контроль в свои руки, действовать осознанно и решительно, создавая тем самым другой, лучший опыт для себя и для окружающих.

Наверняка у вас есть хотя бы один родственник, способный вывести вас из себя. На семейных встречах этот человек всегда умеет сказать что-то такое, что вас гарантированно расстроит или разозлит, и вы невольно сорветесь. Вполне вероятно, что ваши встречи с этим родственником заканчиваются ссорой и словесной перепалкой, в ходе которой обе стороны говорят друг другу столько «комплиментов», которые уж точно не решают проблему. Эта ситуация повторяется снова и снова, каждый раз оставляя неприятный осадок на весь оставшийся день.

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука