Читаем Чего хотят мужчины и как им это дать полностью

Для начала проследи за собой в течение нескольких дней и отыщи то, что дарит тебе уверенность в своих силах. Может быть, ты расцветаешь от какого-то фильма или у тебя есть любимая кофточка, в которой ты всегда чувствуешь себя особо прекрасной!.. Перебери мысленно все варианты и зафиксируй в памяти те, что несут позитивный настрой. Они — опора твоей самооценки!

Более того, постарайся со временем расширить этот список — покупай вещи того фасона, который выгодно подчеркивает твою фигуру, слушай эмоциональную музыку, которая «зажигает» твои чувства, запишись в спортклуб, если занятия приносят тебе удовольствие. Шаг за шагом ты укрепишь свою самооценку и начнешь все чаще чувствовать себя Королевой.

Придумай свои собственные ритуалы!

Помни, для создания особого романтического настроения можно использовать все что угодно! Например, моя подруга Надя придумала свой собственный ритуал, который стимулирует ее привлекательность — перед вечеринкой или другим ответственным мероприятием она покупает комплект шикарного белья. Моя знакомая Оля поступает несколько иначе — у нее есть жемчужное ожерелье, которое она считает своим талисманом. И каждый раз, отправляясь на вечеринку, она непременно надевает его или, если оно по стилю не подходит к наряду, просто берет его с собой. Что интересно — без знакомств она не остается никогда.

Влад выполняет особый обряд — он готовит великолепное блюдо по собственному рецепту. В обычные дни парень обходится без всяких кулинарных изысков, но когда хочет найти девушку, сперва отправляется на кухню. Его коронное блюдо — спагетти с изысканным пряным соусом — сводит с ума всех гостей! Они неизменно пребывают в восторге, и их восхищение, разумеется, укрепляет веру Влада в собственные силы. Так что совсем скоро ему приходится выбирать между несколькими девушками!..

Отслеживай свои биоритмы!

Ты наверняка знаешь, что женская самооценка напрямую зависит от гормонального фона, поэтому совсем не удивительно, если время от времени ты чувствуешь неуверенность в себе.

В такие моменты постарайся подбодрить себя приятными вещами, и главное — не впадай в самоедство; вспомни, что еще пару дней назад ты себе чертовски нравилась (и не только себе!). За эти пару дней объективно ничего не изменилось. Проблема в твоем субъективном восприятии.

В конце концов, никому не дано чувствовать себя привлекательным каждую минуту. Никому — ни Мадонне, ни Анджелине Джоли.

<p>Правило 8</p><p>Не бойся попасть впросак!</p>

Как же хочется стать крутой героиней впечатляющего фильма: быть на высоте в самых сложных ситуациях, никогда не смущаться, легко отвечать на ехидные реплики (а не придумывать шикарные ответы «опосля»), уверенно очаровывать окружающих — и все это делать легко, за чашечкой ароматного кофе!..

Да, пожалуй, нет такой девушки, которая не мечтала бы о жизни «как в кино». Конечно, ведь киноперсонажи идеальны, а попробуй-ка добиться таких же результатов в реальной жизни!..

Стремясь стать похожими на совершенных героев, мы забываем об одной очень важной детали: все эти герои — выдумка! Их создали после тысячи правок сценария, после многих десятков неудачных дублей.

И отсюда можно сделать один очень простой, но важный вывод: не стремись стать идеальной. Не бойся поступать, как считаешь нужным, даже если рискуешь попасть впросак! Ты — живой человек.

Ты прекрасна со всеми своими достоинствами и недостатками — именно они отличают тебя от идеальной куклы, живущей строго по сценарию. И имей в виду — именно в реальной жизни у тебя есть масса возможностей, чтобы устроить свой личный хеппи-энд. Не как в кино. Намного лучше!

Но для начала позволь поделиться тремя жизненно важными наблюдениями — для реальных людей.

Первое (важное):

В жизни то и дело случаются неудачи.

Второе (уточняющее):

Есть люди, которые выглядят так, будто у них не бывает неудач. Не верь! И смотри пункт 1-й.

Третье (заключительное):

Большинство наших провалов не так ужасны, как нам кажется.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука