Быть как вода. Жизненная мудрость боевых искусств.

Жизнь постоянно требует от нас каких-то решений. И тем не менее, даже если перед вами встала какая-то проблема, контролируйте свои побуждения и будьте спокойны и внимательны. Отправьтесь на прогулку, порубите дрова, послушайте музыку, вымойте посуду или полы — займитесь чем-нибудь, чтобы ваш разум избавился от назойливых мыслей. Если вам это удастся, действуйте так, как будто проблема уже решена — вплоть до того самого момента, когда это действительно произойдет. Просто выбросите ее из головы, и все.

Будьте внимательны. Вы удивитесь, как легко можно находить решение.

Ждать нелегко, но если вы начнете действовать прежде, чем наступил нужный момент, это может сделать вас уязвимым и только отдалить от цели. Не нужно заранее делать выводы или искать оправдания. Мы можем принять здравое решение, если просто будем действовать так, как будто все уже решилось, и просто будем ждать, пока жизнь предоставит нам нужную возможность. Наша задача — сдерживать свое стремление нанести удар до тех самых пор, пока цель не окажется в пределах досягаемости. Будьте внимательны, радуйтесь жизни и ждите нужного момента. Истина придет.

Медитация Определяем цели

Там, где сосредоточены все «где» и «когда».

Данте.

Вспомните, когда вы в последний раз пытались ускорить события, добиться чего-то, прежде чем это готово было произойти само собою, естественным образом. Как мог бы проявить себя подходящий вариант, если бы вы подождали? Что конструктивного, укрепляющего вашу энергию и придающего сил, могло бы произойти за время ожидания? Какие шаги вы могли бы предпринять, чтобы успокоиться, взять себя в руки и приготовиться достичь цели, когда она сама вам откроется?

Обдумайте последний случай, когда ожидание помогло вам яснее понять происходящее. В чем преимущества ожидания? Можете ли вы определить, какой опыт вы приобрели за время активного ожидания? Можно ли как-либо улучшить вашу стратегию?

Выводы. Определяем цели

Сегодня я буду открыт для истины.

Сегодня я, ожидая прихода истины, буду оставаться внимателен.

Сегодня я буду оставаться сосредоточенным и расслабленным.

Сегодня я поверю, что для меня тоже существует свой план, и что я буду готов к путешествию.

Сегодня я буду уверен, что мои навыки дадут мне возможность познать истину, когда она откроется мне.

Сегодня я позволю себе спотыкаться и учиться на ошибках во время поисков истины.

Сегодня я позволю себе не спешить во время поисков истины.

Сегодня я буду меньше разговаривать и больше молчать, чтобы лучше открыться истине.

Сегодня я буду говорить правду, и говорить ее в надлежащий момент, а не раньше и не позже.

Сегодня я буду приветствовать истину и помнить, что истина связана с Абсолютом, от которого исходит вся любовь, мир и сила, и буду чувствовать его бесконечную силу и глубину.

Сегодня я буду благодарен за все, что мне выпало.

Глава 7 Усиливаем удар Как направлять энергию

Податливость побеждает твердость.

Дзю Йоку Го О Сеи Ууру.

Всякий, кто занимается боевыми искусствами, ищет способы увеличить силу своих ударов и при этом не страдать от отдачи. Вам чудится что-то знакомое? Возможно. Не нужно быть поклонником боевых искусств, чтобы желать действовать с позиции силы и избегать негативных последствий.

Боевые искусства видят решение этой проблемы в резкости. Учеников с самого начала учат отдергивать руку или ногу сразу же после нанесения удара — чтобы та не стала мишенью для противника, и чтобы удар можно было повторить, если понадобится.

Значительную часть обучения боевым искусствам занимает обучение управлению своей энергией. В какой-то момент вы постигаете, что существуют и другие, возможно, менее очевидные причины отдергивать руку после удара. Эти причины сопряжены с истечением силы, или, точнее говоря, с передачей взрывной, развиваемой на малой дистанции силы (известной под названием кун чжин, или короткий удар) в цель без вредных последствий отдачи.

Существует множество историй об этой желанной способности, и все мы любим их рассказывать. Одна из них — это история о мастере боевых искусств, способном одним таким ударом с короткой дистанции разбить один конкретный кирпич, расположенный внутри стопки других, не повредив прочие. На этом уровне мастерства можно нацеливать энергию с необычайной точностью и силой.