Быть как вода. Жизненная мудрость боевых искусств (ЛП)

Сегодня я буду уделять на свои действия ровно столько энергии, сколько требуется для достижения поставленных целей.

Сегодня я буду стараться устранить из своих мысленных и физических действий все колебания и нерешительность.

Сегодня я буду помнить, что изменять свои планы, дабы более естественно и гибко реагировать на возникающие проблемы, — это хорошо и правильно.

Сегодня я, проходя сквозь разнообразные события своей жизни, буду собирать и сохранять энергию.

Сегодня я буду хранить сосредоточенность, как в радости, так и во время неприятностей. Я буду следовать за своей истинной сущностью, которая, словно компас, всегда ведет меня к счастью и к Абсолюту.

Глава 12 Борьба с пустой курткой Как одолевать силу слабостью

Человек при своем рождении нежен и слаб, а при наступлении смерти тверд и крепок.

«Дао-дэ-цзин».

Множество приемов боевых искусств возникло из подражания природе. Например, торнадо своей мощью выдирает телеграфные столбы и обрушивает дома, но травинка или листок могут легко и непринужденно перенести подобное буйство стихии. Любой, кто занимался боевыми искусствами, не раз слыхал эту историю, в том или ином вариантах. Почему? Да потому, что она чрезвычайно важна, но при этом легко забывается. Мягкое и гибкое способно противостоять значительной силе. Хрупкое ломается.

В боевых искусствах словами «жесткое» и «мягкое» традиционно обозначается разница между двумя различными стилями и философиями.

Внутренние, или мягкие стили (такие как тай-цзы, дзю-до или айкидо) уделяют основное внимание развитию разума и духа, или внутренней силы и энергии, а также предпочитают скорее изменять направление силы, чем встречать ее в лоб.

Внешние, или жесткие стили (такие как таэквондо или каратэ) уделяют основное внимание развитию тела и делают ставку на использование внешней силы.

Следует сказать, что в большинстве школ боевых искусств присутствуют элементы как жестких, так и мягких стилей, и хороший боец должен знать и как использовать силу, и как использовать слабость. И все же способность одолевать силу, подобную торнадо, с минимумом усилий, как это делают травинка или листик, — это суть внутренних, или мягких стилей боевых искусств.

Существует одна легенда, о том, как противник Кано Дзигоро, великого дзюдоиста и отца современного дзю-до, описал схватку с Дзигоро как «попытку сражаться с пустой курткой». Это сравнение чрезвычайно удачно передает природу и эффект мягкости, применяемой в боевых искусствах. Поддаваясь, ты побеждаешь силу слабостью.

Если ваш жизненный опыт хоть в чем-то подобен моему, вы прекрасно знаете, что главная забота отдельных людей, семей, сообществ — да целых народов! — это количество стрессов, обрушивающихся на нас каждый день, со всех сторон. Легко сказать: «Расслабься!» — но напряжение современной жизни может увести нас очень далеко от истинной мягкости. Иногда даже бывает трудно вспомнить, как же это: быть по-настоящему мягким. Но время от времени происходит что-нибудь такое, что заставляет нас понять, насколько напряженными мы сделались. Тогда-то и следует задуматься и взглянуть, насколько далеко мы ушли от нашего естественного состояния мягкости, с которым мы рождаемся. Это самый подходящий момент для того, чтобы принять меры и изменить наш образ действий.

Я помню, как впервые испытал дзю-до на себе. Женщина габаритами вдвое меньше меня швырнула меня на маты с такой легкостью, словно ничего проще и быть не может. Я грохнулся, словно мешок с камнями, отбив себе бедро и локоть. Тренер это заметил и сказал:

— Если ты будешь так падать, то ушибешься.

— Ушибешься?! — возмутился я, потирая локоть.

Тренер рассмеялся.

— Ты — одно сплошное сопротивление. Тебе нужно стать помягче.

Я не очень понял, что он имеет в виду, когда говорит «стать помягче». Однако же, когда я провел этот самый прием по отношению к своей партнерше, то заметил, что в промежутке между контактом и броском она сделалась мягкой, словно шелк; она абсолютно не сопротивлялась. Казалось, будто ее тело сделалось невесомым. Единственным, что я ощущал, была плавная энергия движения, как будто эта женщина слилась с движением, как будто она стала движением. Тогда я вспомнил историю про Кано Дзигоро и подумал, что это она и есть, прославленная пустая куртка, легкая, словно опавший лист.

Если хотите преодолеть силу — действуйте мягкостью. Легкая, словно шелк, моя противница оказалась способна просто принять бросок, восстановить равновесие и вполне могла бы извлечь выгоду из своего положения, если бы ей захотелось как-то противодействовать моему движению.

Так я приобрел новые знания о контроле. Хотя инициатива исходила от меня, в выигрыше, несомненно, оказалась эта женщина. Я начал осознавать, что в мягкости есть более глубинный уровень. Я понял, что легендарная куртка может быть пустой, но при этом она все ощущает и все осознает. И все же я был озадачен.