✓ Командуем: «ВДОХ» и считаем: «Раз, два, три, четыре».
✓ Командуем: «НЕ ДЫШИМ», считаем: «Раз, два, три, четыре».
✓ Командуем: «ВЫДОХ», считаем: «Раз, два, три, четыре».
✓ Командуем: «НЕ ДЫШИМ», считаем: «Раз, два, три, четыре».
Все четыре фазы равны по времени.
Упражнение повторяем 2–4 раза.
2. Глазодвигательные упражнения
И. п. – ребенок сидит на полу, ноги прямые, не перекрещиваются.
Берете небольшой предмет (игрушку), плавно водите им перед глазами ребенка слева направо, в обратном направлении и вверх, затем к носу и вниз, на расстоянии вытянутой руки.
При этом рот ребенка открыт, язык высунут и поворачивается в противоположную от глаз сторону (глаза за предметом вправо – язык влево, глаза за предметом вверх – язык вниз, и т. д.).
На 3–4 секунды задерживать предмет в крайних положениях (право, лево, верх, низ), ребенок должен удерживать взгляд в этих крайних точках.
Упражнение выполняем сначала на расстоянии вытянутой руки, затем на расстоянии локтя и, наконец, около переносицы (4–6 раз).
3. Упражнения на координацию движений
Ребенок ползет на четвереньках, при этом руки ставит перекрещивая. Взгляд направлен в сторону шагающей руки (рука вправо – глаза смотрят вправо, рука влево – глаза влево).
Это же упражнение выполняем, двигаясь назад (пятясь).
4. Упражнения с буквами
Подготовьте карточку с буквой. Достаньте все карточки с буквами, которые ребенок уже изучил. Дайте ребенку попробовать самому написать новую букву у себя на лице. Не спешите показывать, если только ребенок делает неверно. Посмотрите, как пишется буква по схеме на карточке в приложении.
Первый вариант: ребенок пробует сделать самостоятельно упражнение – написать букву на себе.
Второй вариант: ребенок пробует написать букву на схеме трехгранным фломастером или карандашом.
Составляйте из известных букв слова.
5. Игра «Отгадайка»
В эту игру вы можете играть, используя карточки (как предложен вариант с буквами), тогда ребенку будет интересно узнать, какую карточку он вытянет и что ему попадется. Изготовьте карточки по уровню развития ребенка. Добавьте вопросы, связанные со счетом.
Вопрос на сообразительность, внимание, развитие логического мышления:
Подготовьте чашку питьевой воды. Не забывайте, что контролируемый прием воды во время физической, эмоциональной, психологической нагрузки помогает справиться с напряжением.
1. Дыхательные упражнения + мяч.
2. Глазодвигательные упражнения + мяч.
3. Упражнения на координацию движений + мяч.
4. Упражнения с буквами.
Подготовьте карточку с буквой. Достаньте все карточки с буквами, которые ребенок уже изучил. Дайте ребенку попробовать самому написать новую букву у себя на лице. Не спешите показывать. И если только ребенок делает неверно, исправьте его. Посмотрите, как пишется буква по схеме на карточке в приложении.
Первый вариант: ребенок пробует сделать самостоятельно упражнение – написать букву на себе.
Второй вариант: ребенок пробует написать букву на схеме трехгранным фломастером или карандашом. Трехгранные фломастеры и карандаши помогают ребенку правильно расположить пальцы и отлично готовят руку к письму. Составляйте из известных букв слова.
Чтение вслух
1. Попросите ребенка придумать слово и назвать в нем каждую букву. Запишите его на маленький листок бумаги печатными буквами (нарежьте бумагу заранее на листки размером 4 x 6 см). Попросите придумать еще 3–4 слова и запишите их. Попросите ребенка прочитать их, предлагая ему эти слова в разной последовательности. Постепенно наращивайте скорость всякий раз, когда предлагаете новое слово. Увеличивайте количество слов, добавляя к предыдущему по одному слову.
2. Прочитайте несколько глаголов. Попросите ребенка их запомнить. Напишите на листе бумаги. Задача: быстро сверху вниз читая слова, найти какое-то определенное слово, которое вы обозначите.
3. Предложите ребенку прочитать строчку, повторяя после каждого следующего слова все предыдущие. Например: шить, шить – спасать, шить – спасать – привязать, шить – спасать – привязать – склоняться, и т. д. до конца строчки. Читать максимально быстро. Прочитайте 2–3 раза эту строчку, засекая время.