Читаем Born to Be Good: The Science of a Meaningful Life полностью

How then can we provide a coherent analysis of a category of behaviors—smiles—that includes my McD smile as well as the loving smiles of old friends and parents and children? At first glance, the empirical literature on the smile yields similarly paradoxical findings: People have been shown to smile when winning, losing, watching a film of an amputation, eating sweets, facing adversaries, experiencing pain, feeling affection toward loved ones. The answer is provided by Paul Ekman, and it involves looking away from the lip corners to that wellspring of the soul—the eyes.

A vocabulary of smiles comes sharply into focus when we consider the activity of the happiness muscle, the orbicularis oculi. This muscle surrounds the eyes and when contracted leads to the raising of the cheek, the pouching of the lower eyelid, and the appearance of those dreaded crow’s-feet—the most visible sign of happiness—which the Botox industry is trying to wipe out of the vocabulary of human expression. People may think they look prettier following Botox injections, but their partners will receive fewer clues to their joy, love, and devotion.

Ekman has called smiles that involve the activation of the zygomatic major muscle and the orbicularis oculi the Duchenne or D smile, in honor of the French neuroanatomist Guillaume Benjamin Amand Duchenne (1806–1875), who first discovered the visible traces of the activity of orbicularis oculi. Smiles that do not involve the activity of the happiness muscle, the orbicularis oculi, are sensibly known as non-Duchenne or non-D smiles. To try your hand at this subtle distinction between Duchenne and non-Duchenne smiles, see if you can detect which is which in the photographs below (answers provided on chapter 6).

Dozens of scientific studies speak to the importance of parsing the heterogeneous category of smiles according to the activity of the orbicularis oculi muscle. Duchenne smiles differ morphologically in many ways from the many other smiles that do not involve the action of the orbicularis oculi muscle. They tend to last between one and five seconds, and the lip corners tend to be raised to equal degrees on both sides of the face. Smiles missing the action of the orbicularis oculi and likely masking negative states can be on the face for very brief periods (250 milliseconds) or very long periods (a lifetime of polite smiling by oppressed airline stewardesses and fast-food servers). Non-D smiles are more likely to be asymmetrical in the intensity of muscle firing on the two sides of the face.

D smiles tend to be associated with activity in the left anterior portion of the frontal lobes, a region of the brain preferentially activated during positive emotional experiences. Non-D smiles, in contrast, are associated with activity in the right anterior portion of the brain—a region associated with the activation of negative emotion. When a ten-month-old is approached by his or her mother, the face lights up with the D smile; when a stranger approaches, the same infant greets the approaching adult with a wary non-D smile.

And importantly, several studies have found that Duchenne and non-Duchenne smiles, brief two-to three-second displays differing only in the activation of the orbicularis oculi muscle, map onto entirely different emotional experiences. For example, in a longstanding collaboration with my friend George Bonanno, a pioneer in the study of trauma (see chapter 7), we interviewed middle-aged adults six months after their deceased spouse had passed away. These individuals were asked to describe their relationship with their deceased spouse for six minutes. I spent a summer coding the occurrence of Duchenne and non-Duchenne smiles from videotapes of these narratives. We then related measures of bereaved participants’ D and non-D smiles to their reports of how much enjoyment, anger, distress, and fear they felt during the interview, which we gathered immediately after the participants had finished talking about their deceased spouse.

Portrayed in the table below are the correlations between how much participants showed these brief Duchenne and non-Duchenne smiles and their ensuing self-reports of emotion gathered moments later. Positive scores indicate that the more they showed the particular smile during the six-minute interview, the more they subsequently felt the particular emotion listed on the left. Negative correlation values reveal the opposite, that the more the participant smiled in Duchenne or non-Duchenne fashion, the less of the emotion they felt. Asterisks indicate that the observed correlation was statistically significant, and not likely produced by chance.

               

DUCHENNE SMILES        

NON-DUCHENNE SMILES        

ENJOYMENT        

.35*        

–.25*        

ANGER        

–.28*        

.09        

DISTRESS        

–.49*        

–.16        

FEAR        

–.31*        

.04

Перейти на страницу:

Похожие книги

12 недель в году
12 недель в году

Многие из нас четко знают, чего хотят. Это отражается в наших планах – как личных, так и планах компаний. Проблема чаще всего заключается не в планировании, а в исполнении запланированного. Для уменьшения разрыва между тем, что мы хотели бы делать, и тем, что мы делаем, авторы предлагают свою концепцию «года, состоящего из 12 недель».Люди и компании мыслят в рамках календарного года. Новый год – важная психологическая отметка, от которой мы привыкли отталкиваться, ставя себе новые цели. Но 12 месяцев – не самый эффективный горизонт планирования: нам кажется, что впереди много времени, и в результате мы откладываем действия на потом. Сохранить мотивацию и действовать решительнее можно, мысля в рамках 12-недельного цикла планирования. Эта система проверена спортсменами мирового уровня и многими компаниями. Она поможет тем, кто хочет быть эффективным во всем, что делает.На русском языке публикуется впервые.

Брайан Моран , Майкл Леннингтон

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
1991. Хроника войны в Персидском заливе
1991. Хроника войны в Персидском заливе

Книга американского военного историка Ричарда С. Лаури посвящена операции «Буря в пустыне», которую международная военная коалиция блестяще провела против войск Саддама Хусейна в январе – феврале 1991 г. Этот конфликт стал первой большой войной современности, а ее планирование и проведение по сей день является своего рода эталоном масштабных боевых действий эпохи профессиональных западных армий и новейших военных технологий. Опираясь на многочисленные источники, включая рассказы участников событий, автор подробно и вместе с тем живо описывает боевые действия сторон, причем особое внимание он уделяет наземной фазе войны – наступлению коалиционных войск, приведшему к изгнанию иракских оккупантов из Кувейта и поражению армии Саддама Хусейна.Работа Лаури будет интересна не только специалистам, профессионально изучающим историю «Первой войны в Заливе», но и всем любителям, интересующимся вооруженными конфликтами нашего времени.

Ричард С. Лаури

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / История / Прочая справочная литература / Военная документалистика / Прочая документальная литература
100 способов уложить ребенка спать
100 способов уложить ребенка спать

Благодаря этой книге французские мамы и папы блестяще справляются с проблемой, которая волнует родителей во всем мире, – как без труда уложить ребенка 0–4 лет спать. В книге содержатся 100 простых и действенных советов, как раз и навсегда забыть о вечерних капризах, нежелании засыпать, ночных побудках, неспокойном сне, детских кошмарах и многом другом. Всемирно известный психолог, одна из основоположников французской системы воспитания Анн Бакюс считает, что проблемы гораздо проще предотвратить, чем сражаться с ними потом. Достаточно лишь с младенчества прививать малышу нужные привычки и внимательно относиться к тому, как по мере роста меняется характер его сна.

Анн Бакюс

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Детская психология / Образование и наука