Больше чем Жизнь

Все мы живем с мыслью «я относительно здорова» и если что-то и побаливает, то времени и желания идти к врачам нет, само рассосется». Головная боль, усталость с утра, плохое настроение в течение длительного времени вообще уже не считаются нарушениями.

А между прочим, эти простые симптомы уже говорят о том, что впереди цепочка нарушений: ухудшение работы иммунной системы, дефицит питательных веществ практически для всех органов человеческого тела и как следствие – уже более серьезные нарушения в работе других систем организма. Если это игнорировать, в какой-то момент нарушения становятся необратимыми и нужны таблетки в качестве «костылей», выполняющих функцию больного органа в ущерб состоянию других органов. Замкнутый круг…

Немного расскажу о том, насколько важно своевременно выявлять нарушения в работе организма, определять и снижать стресс, и почему любое нарушение никогда не заканчивается локальной проблемой с одним органом. Наверняка, вы знаете, что органы и системы связаны между собой. Возможно, вы знаете, что эмоции влияют на состояние здоровья.100% вы слышали, что стресс провоцирует нарушение работы щитовидной железы.

С чего все начинается?

Чаще всего человек считает стрессом ситуации эпические: когда уволили, отобрали, напугали, обидели, предали. На самом деле стресс – это даже когда утром встаешь и понимаешь, что работа надоела. Когда в зеркале видишь не то, что ожидалось, и есть неудовлетворение своей внешностью, весом, фигурой, волосами, тембром голоса. Стресс – когда идешь на работу и понимаешь, что не хочешь видеть своих коллег. Стресс – это когда дома не ощущаешь поддержки своего супруга. Стресс – когда не можешь отпустить взрослого ребенка в самостоятельную жизнь и пытаешься контролировать его на каждом шагу. Стресс – когда в магазине выбираешь не то, что хочется, а то, что можешь себе позволить.

Как правило, это перманентное состояние, которое называется дистрессом. Это самое опасное для организма состояние, из-за которого запускается целый ряд нарушений. Ухудшение состояния микрофлоры в кишечнике, следом – снижение иммунитета, а параллельно поднимается уровень кортизола, становится хронически высоким, и это провоцирует одно из самых неприятных последствий – истощение надпочечников!

К чему приводит все вышесказанное – объяснять не нужно. Именно по этим причинам наши женщины, вечно переживающие за все, к 40 годам уже имеют пачку диагнозов по женскому здоровью и щитовидке.

Зачем решать проблемы, которые могут не возникнуть? Решение наипростейшее – снять стресс. Сделать это можно самостоятельно, набрав в интернете нужный запрос, или обратиться к специалисту.