В последние минуты жизни человек не должен бояться смерти, ему следует избавиться от привязанностей к телу и от желаний.
Он должен оставить дом и упражняться в самообуздании. Он должен, совершив омовение в священном месте, сесть в уединённом месте, подготовленном должным образом, мысленно повторять три буквы и, управляя дыханием, контролировать ум.
Когда ум одухотворится, он отрешится от объектов чувств, а чувства будут контролироваться умом. Ум, погружённый в деятельность, не может быть занят служением Всевышнему. Ты должен медитировать на части тела Вишну по очереди, созерцая тело. Так ум освобождается от объектов чувств. Вишну есть Истина, и ум может найти успокоение в Нём.
Ум человека возбуждён гуной страсти и заблуждается из-за гуны невежества. Но ум можно очистить, установив отношения с Вишну, и он умиротворится благодаря очищению. Посредством такого способа памятования и стремления видеть Господа можно обрести преданность Господу".
Парикшит задал вопрос: "Как и где надо сосредоточиваться?"
Шука ответил: "Надо практиковать асаны, управлять дыханием посредством пранаямы и, контролируя ум и чувства, сосредоточивать ум на Вселенской Форме Господа.
Это проявление мира является телом Истины, в котором воспринимается прошлое, настоящее и будущее. Вселенская Форма Бога - внутри Яйца, Которое покрыто семью оболочками элементов, является объектом сосредоточения.
Патала - подошвы стоп Господа, Расатала - пятки, и Махатала-планеты - Его голени; колени Вселенской Формы - планетарная система, Талатала, а бёдра - это Витала и Атала. Поясница - Махитала, космос - Его пупок. Грудь Его - сонмы светил. Его шея - Махар-лока, Его рот - Джана-лока, Тапас-лока - лоб, Сатья-лока - голова Того, Кто имеет тысячи голов. Его руки - полубоги, возглавляемые Индрой; десять сторон света - Его уши, звук - Его чувство слуха. Его ноздри - два Ашвини-кумара, запах - Его чувство обоняния. Его рот - огонь. Небесный свод - Его глазная впадина, а глазное яблоко - солнце, дающее силу видеть. День и ночь - Его веки, а в движении Его бровей пребывают Брахма и другие высочайшие существа. Варуна, правитель вод, - Его нёбо. Сок или сущность всего - Его язык. Ведические гимны - брахмарандра Господа, Яма - Его челюсти, искусство обольщения - Его зубы, Его улыбка - иллюзия, океан творения - боковой взгляд.
Скромность - Его верхняя губа, жадность - Его подбородок, Религия - Его грудь, безрелигиозность - Его спина, Брахма - Его детородный орган, Митра-варуны - Его два яичка. Океан - Его живот, а холмы и горы - Его скелет. Реки - вены Его тела, деревья - волосы на Его теле, ветер - Его дыхание, века - Его движения, и Его действия - взаимодействие трёх гун Природы. Облака, проливающие дождь, - волосы на Его голове, сумерки - Его одежда, причина творения - Его Разум. Его ум - луна, источник изменений. Махат - Сознание Господа, Шива - орган Его Сознания. Лошади, мулы, верблюды и слоны - Его ногти, а дикие животные и млекопитающие расположены в области поясницы Господа. Птицы - Его артистизм. Ману - символ Его разумности, а человечество - Его обитель. Гандхарвы, видьядхары, чараны и апсары - Его музыкальный ритм, а демонические воинства - Его чудесная сила.
Лицо Вират-Пуруши - брахманы, Его руки - кшатрии, Его берцовые кости - вайшьи, а шудры находятся под защитой Его стоп. Полубоги пребывают в Нём, и обязанность каждого - совершать жертвоприношения для ублажения Господа.
Я описал Вселенскую Форму Господа. Желающий Освобождения сосредоточивает ум на этой Форме Господа.
Ты должен сосредоточивать ум на Господе, Который расширяется в проявления. Человек должен сосредоточивать ум на Нём, Реальности и Океане Блаженства. В противном случае, он будет ввергнут в заблуждение, и станет причиной своего падения.
В начале, до проявления, Брахма стяжал милость Господа, благодаря созерцанию Вселенской Формы, и к нему вернулась память, потерянная после разрушения мира. Так он смог воссоздать творение.
Человек должен возносить служение Высшей Душе, пребывающей в его сердце. Она - всемогущая, вечная и бесконечная, и Она является Целью жизни. Через поклонение Ей можно положить конец обусловленному состоянию существования.
Некоторые медитируют на Господа, пребывающего в их теле в области сердца и имеющего размер 20 сантиметров. У Него - четыре руки, которые держат лотос, колесо колесницы, раковину и палицу.
Его уста источают Счастье. Его глаза - раскрыты, и Его одежды - жёлтые, украшены золотом и множеством драгоценностей. А Его корона и серьги излучают свет Радости.