Читаем Безграничный разум. Учиться, учить и жить без ограничений полностью

В главе 3 я уже рассказывала об исследовании, показавшем, как благодаря мышлению роста люди становятся менее агрессивными. Любопытно, что корни этих изменений следует искать в новом отношении людей к самим себе. Человек с фиксированным типом мышления полагает, что сам не способен измениться, и потому гораздо сильнее стыдится даже самых пустяковых своих проступков, чем обладатель мышления роста, что, судя по всему, и провоцирует сильную агрессию. Когда люди осознают, что ничего неизменного нет и возможны любые изменения, они начинают гораздо меньше стыдиться своих ошибок и иначе оценивают чужие действия. Даже противников перестают воспринимать как изначально плохих людей: просто оппоненты сделали неправильный выбор, но они способны изменить его. Агрессивные проявления угасают, и на смену им приходит прощение.

Эта глубокая трансформация обусловлена новой широкой перспективой и открытостью мышления. Вероятно, мы находимся в самом начале пути осознания того, как смена установки — от сопротивления различиям к потенциальному их принятию — влияет на способ взаимодействия человека с миром. Когда студенты и школьники начинают сотрудничать, убежденные в том, что любому под силу измениться и вырасти, а чужие идеи, отличающиеся от ваших собственных, следует ценить, все последующие взаимодействия радикально меняются.

<p>Открытость содержания</p>

Я рассказала об открытости мышления, благодаря которой учащиеся начнут ценить различия и разнообразие. Важной вехой на пути освоения этого подхода служит более простое и открытое объяснение академических дисциплин. Схожим образом, когда представители бизнес-сообщества учатся ценить многообразие мнений и точек зрения, они начинают по-другому смотреть на себя и окружающих.

Впервые я серьезно задумалась о взаимосвязи между типом мышления, открытостью контента и способами взаимодействия людей во время работы летнего лагеря, куда приехали 84 ученика. Все лето мы наблюдали продуктивный групповой труд, в ходе которого ученики были уважительно настроены по отношению друг к другу и свободно делились мнениями. Совместная работа привела к росту успеваемости, ведь учащиеся помогали друг другу и размышляли над каждой изложенной идеей.

В интервью они говорили, что в школах групповая работа налажена не так хорошо, как в нашем лагере. На просьбу пояснить, в чем разница, они отвечали, что в школе работу за всю группу выполняет один человек, в то время как остальные обсуждают шмотки. А в нашем лагере обсуждение начиналось с того, что каждый задавал другому вопрос: «А как тебе такая идея? Как бы ты решил эту задачу?» При таком подходе все в группе ощущают себя включенными в общее дело.

Когда учащиеся в нашем лагере поняли, что многоплановый подход — прекрасный способ усвоить математику, то начали отмечать каждую точку зрения на решение задач, стали выше ценить друг друга и избегать негативных суждений, что имеет место в обычных классах, где мнение нескольких учеников оказывается весомее всех остальных.

Простой метод — задать каждому вопрос, что он думает по тому или иному поводу, как интерпретирует данные, — подходит для самых разных ситуаций. Если рабочее совещание начинается с предложения открыто высказывать идеи или мнения без ожидания конкретного ответа или последующего оценивания, то участники ощущают свою значимость и оказываются более вовлеченными, что трансформирует отношения между коллегами и повышает продуктивность их работы. Любой школьный учитель может использовать эту стратегию, чтобы увеличить вовлеченность класса. Важно отметить, что контакты, возникшие благодаря открытому обсуждению, ведут к более содержательным дискуссиям и в конечном счете к более продуктивным отношениям, зрелым размышлениям и эффективной работе. Позднее я опишу несколько приемов, которые помогут учителю сделать свой предмет открытым и поощрять школьников мыслить свободно.

<p>Принятие неопределенности</p>

Проводя интервью для этой книги, я нередко слышала об идее, которая раскрепощала людей в процессе общения с другими. Собеседники часто говорили о том, как им удалось отказаться от представления, будто последнее слово всегда должно оставаться за ними, и как стали себя комфортно чувствовать в состоянии неопределенности. В основе этого подхода лежит принятие ценности вызовов и ошибок для развития мозга. Понимая, насколько продуктивно преодоление трудностей, люди становятся более открытыми и свободомыслящими и с легкостью расстаются с идеей, что на каждую встречу они должны являться исключительно в качестве эксперта-всезнайки.

Об этом говорила Дженни Моррилл, учившая детей осознанности и написавшая совместно с Паолой Юмелл книгу Weaving Healing Wisdom («Как соткать исцеляющую мудрость»)[158]. В книге она делится своими методами фокусирования. В ходе интервью Дженни описала любопытные изменения, которые произошли в ней самой. Хотя осознанность у нее была достаточно прокачана, ее отношения с людьми значительно изменились, стоило добавить немного нейробиологии.

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Саморазвитие

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука