Астрология для девочек

ФРАНЦУЗСКИЙ САЛАТ: 2 ст. л. овсяных хлопьев, 6 ст. л. кипяченой холодной воды, 3 ст. л. кипяченого молока (холодного), 1 большое яблоко, лимон.

Залей овсяные хлопья водой и оставь их на час в теплом месте. Затем добавь в эту смесь молоко, сахар по вкусу и натертое яблоко. Выжми сок лимона и перемешай. Салат готов к употреблению.

АМЕРИКАНСКИЙ САЛАТ: 5 ст. л. овсяных хлопьев, 5 ст. л. кипяченой холодной воды, 2 ст. л. молока или сладких сливок, 1 ст. л. меда, 4–5 лесных орехов (фундук).

Овсяные хлопья залей водой на ночь. Утром добавь ложку молока или сливок, мед, рубленые орехи. Все это перемешай. Употребляй этот салат вместо первого завтрака в течение месяца.

При занятиях делами (например, домашними) и при чтении необходимо проследить, чтобы освещение было на хорошем уровне. Овну важно следить за своим зрением. Не стоит забывать о существовании зубоврачебного кабинета. Регулярно проверять зубы тебе следует не только на предмет появления дырок, нужно также опасаться различных инфекций десен.

Овнам лучше избегать сквозняков, дабы не простудиться или не подхватить ангину. Продолжительное нахождение на солнце также противопоказано. Не забывай об этом даже летом, особенно если ты решила позагорать. Ты рискуешь получить и солнечный удар, и солнечный ожог одновременно.

Последнее, что нам бы хотелось посоветовать девочке-Овну, – изредка вспоминай о своем здоровье прежде, чем оно само о себе заявит. Если один раз ты пропустишь школу по болезни, это вряд ли так уж сильно отразится на твоей успеваемости. Зато и тяжелых последствий недомогания не возникнет.

ТЕЛЕЦ

Твое слабое место – горло, поэтому тебе необходимо наблюдаться у отоларинголога. К счастью, ты не столь нетерпеливая пациентка, как Овен. Надеемся, что ты будешь скрупулезно выполнять все необходимые предписания, чтобы быть здоровой.

Можно с уверенностью говорить, что Телец – не только выдержанный пациент, но и выносливый человек. Он как никто другой умеет переносить боль и неудобства. И все это он будет терпеть ровно столько, сколько продлится его болезнь. Это, безусловно, хорошее качество ценно еще и потому, что если Тельцы заболевают, им требуется достаточно длительное время для выздоровления. И за весь этот период они ни на минуту не усомнятся в компетентности лечащего врача.

Но не во всем Телец так покладист, как может показаться на первый взгляд. Конечно, основная масса Тельцов – это люди с сильной конституцией, которые вполне могут дожить до преклонного возраста, даже и не подозревая о том, что есть на свете какие-либо болезни. А уж если какая хворь и появится, это чаще всего результат того, что Тельцы порой ни в чем не знают меры: слишком любят поесть, много курят, чрезмерно употребляют алкоголь, чересчур много работают.

Может быть, для кого-то очередная справка о болезни – это средство отдохнуть от повседневных дел, забыться и отвлечься. А вот для Тельцов она становится причиной скуки, уныния и упадка духа. Кстати сказать, среди основных заболеваний Тельцов как раз и встречаются переутомление, депрессия, головные боли, болезни мозга, нервные заболевания. Одна из характерных черт Тельцов – пессимизм. Именно он делает возможным возникновение всех вышеперечисленных заболеваний и затрудняет выздоровление.

Телец крайне негативно относится ко всякого рода ограничениям, а между тем ему показаны диеты. Из-за чрезмерной любви к удовольствиям у него зачастую появляется брюшко. А где брюшко, там и полнота. Пристрастие к сладкому и неумение вовремя остановиться грозит некоторым Тельцам диабетом. Среди представителей этого знака нередко можно встретить людей, переболевших гепатитом.

Интересно, что некоторые знаки зодиака имеют аллергию на курение, в том числе и Телец. При склонности к ней он весьма редко отказывается от курения и с превеликим трудом отвыкает от своей дурной привычки. Курение, может быть, и не приведет к аллергии, зато оно запросто спровоцирует долгий и продолжительный кашель. А ведь Тельцы склонны к заболеваниям горла и к хроническому тонзиллиту.

Словом, чтобы поменьше хворать, Тельцам нужно избегать сквозняков, держать ноги в тепле и сухости, в холодное время года не пренебрегать шарфом и всячески утеплять шею. Отдых должен быть регулярным, но ни в коем случае не слишком долгим и чрезмерным.

Еще раз вернемся к диете. Да, мы знаем, что ничего страшнее нет для гурмана, чем какие-либо ограничения в еде. Но все-таки разумные рамки вполне возможны, а главное – очень полезны для тебя.

Кроме того, юная леди, когда мужчины не признают умеренности в еде, это еще полбеды, а вот женщине такое поведение вовсе не к лицу. Точнее сказать, не к фигуре. Если ты так боишься оголодать, попробуй воспользоваться хотя бы разгрузочной диетой. Она поможет снизить вес тела, нормализует сон, улучшит самочувствие, благодаря ей ты приобретешь чувство бодрости.

ОГУРЕЧНАЯ ДИЕТА