Артха-шастра

Взаимоуважение и понимание выражается в том, что мы способны выслушивать друг друга.Через слушание человек постигает долг, избавляется от зла, обретает знание и освобождается из материального рабства (Чанакья).Внимательное слушание - основа хороших отношений. А избирательное слушание - вызывает отдаление и оскорбления. (Я слушаю только то, что подтверждает мои идеи).Если мы не можем слушать - значит, в нашем сердце находится зависть.Внимательно слушать - это не значит во всем соглашаться, а это значит стремиться понять общее и как мы можем на основе этого общего сотрудничать.Перефразируйте и повторяйте важные моменты, которые вы услышали, чтобы быть уверенными, что вы поняли их. Сдерживайте тягу выбалтывать свое мнение, не подумав.Типичные преждевременные ответы, которые препятствуют процессу сочувственного слушания:

Указывание - "Просто брось эту ерунду и займись настоящим делом"

Предупреждение - "Брось курить, иначе заболеешь раком"

Проповедь - "Да, но в писании сказано, что мы обязаны любить своих ближних"

Совет - "Почему бы тебе ни поговорить с психиатром, врачом и т.п."

Логические аргументы - "Это неразумно. Просто потому что, что ты не сходишься во мнениях с одной личностью, это не значит, что все плохие"

Критика - "Да, а как насчет тебя? Когда ты в последний раз вовремя ложился спать?"

Прославление - "Ты такой сильный человек, я уверен, что ты пройдешь без труда через это."

Называние - "Звучит так, как будто ты - лицемер"

Интерпретирование - "Я думаю, что у тебя были какие-то глубоко сидящие проблемы, перед тем, как ты познакомился с нами"

Уверение - "А, все будет нормально со временем".

Зондирование - " Почему ты пришел именно к нам?"

Отвлекание - "Да, но как насчет хорошего фильма, который мы посмотрели на той неделе?"

Эффективный сочувственный отклик: "Звучит так, будто вы действительно разочарован в этом человеке, особенно из-за того, как недавно он с тобой обошелся".

Хорошие сочувственные отклики питают доверие. Хорошее слушание и общение, с пониманием услышанного, приводит нас к благости. Из благости исходит знание, дающее возможность советующему дать позитивное видение. В начале сочувствие более важно, чем попытки решить проблемы человека.Иногда человек может решить собственные проблемы сам, только чтобы его кто-то сочувственно выслушал. Советующий служит как зеркало для человека, чтобы увидеть самого себя. В конечном счете, процесс сочувственного слушания ориентирован на цель, но нам не следует нетерпеливо прыгать на этот уровень преждевременно.Даже если мы можем дать очень хороший совет, которому можно последовать, мы не дали необходимую помощь члену научиться, как решать его собственные проблемы. Мы хотим, чтобы человек ушел от нас с увеличенным опытом решения проблем.Задавайте вопросы с открытым концом, вопросы, на которые нельзя ответить "да" или "нет". Например:

"Когда вы начали это чувствовать?"

"Что вы ощутили, когда это случилось?"

"Что случилось перед тем, как вы разгневались?"

"Что вы почувствовали, когда она это сказала?"

Вопросы "почему" менее эффективны, потому что иногда человек сам не знает почему.А самым лучшим слушанием Чанакья объявляет слушание сладостных повествований о Господе и общение со святыми.

Обмен пищей.

Обмен пищей улучшает отношения. Особенно совместное вкушение.Пища должна быть приготовлена самостоятельно и с учетом вкуса человека, которому вы это подарите.Пища из магазина менее предпочтительна, так как отношения улучшаются не от вложения денег, а оттого, что вы с любовью служили этому человеку, готовя это блюдо.Начинать лучше со сладких блюд. Торт - идеальное блюдо для общения.Полностью противоположным эффектом обладают невегетарианские блюда и спиртное.

Акценты:

Обучение;

Оздоровление;

Улучшение отношений.

Признаки:

Сердце становится мягче;

Отношения улучшаются;

Начинается духовная жизнь.

Выводы:Человек исполняет цель жизни, если стремится к здоровому образу жизни и постижению абсолютной истины. ЗОЖ - это знание о правилах повседневного поведения. Сверх усилия в достижении богатства приводят к ухудшению здоровья и отношений. Заработанные излишки уходят, на то чтобы исправить эти проблемы. Благосостояние сохраняется, если отношения улучшаются. Улучшение происходит через обмен подарками, пищей и пониманием.

Увеличение благосостояния.

Это возможно через:Гармоничную трату денег на все аспекты личности;Систему благотворительности. Щедрость.4 аспекта личности требуют вложений и гармоничного развития.

1. Физический.

йуктахара-вихарасйайукта-чештасйа кармасу

йукта-свапнавабодхасйайого бхавати духкха-ха