Ароматерапия для начинающих

Предпочтительнее всего использовать эфирные масла, оказывающие нужное действие на обоих партнеров. При этом аромат должен соответствовать индивидуальности каждого. Типично женскими считаются запахи жасмина, иланг-иланга, ириса, нероли и розы. Однако на некоторых женщин сильнее действуют сугубо мужские запахи имбиря, кардамона, сандалового дерева и тмина. Бывает и наоборот. Попробуйте немного поэкспериментировать, изучая свои ощущения и ощущения партнера.

Эротическим, возбуждающим действием обладают эфирные масла ванили, ветиверии, герани, древесины розового дерева, жасмина, иланг-иланга, кардамона, корицы, мимозы, розы, сандалового дерева, тонки, туберозы.

При снижении полового влечения можно воспользоваться советами известных ароматерапевтов.

Рекомендации Ж. Вальне

В случае фригидности или импотенции положительное действие оказывают анис, гвоздика, иланг-иланг, имбирь, корица, лук, можжевельник, мята, розмарин, сандал, сосна, тимьян, чабер.

Рекомендации Е. Бусцеми

Массаж стоп с эфирными маслами лаванды, пачули, розы — по 2 капли на 10 мл жирного масла.

Массаж рук с эфирными маслами иланг-иланга, корицы, пачули — по 2 капли на 10 мл жирного масла.

Массаж предплечья с эфирными маслами можжевельника, сосны, тимьяна или композицией из эфирных масел сосны, иланг-иланга и шалфея мускатного — по 2 капли на 10 мл жирного масла.

Массаж живота с фирными маслами мяты, иланг-иланга, пачули — по 2 капли на 10 мл жирного масла.

~~ПРОБЛЕМЫ КЛИМАКСА~~

Мы уже привыкли, что понятие «климакс» связывается с возрастными изменениями женщины. Через 30—35 лет с момента появления менструации; нарушаются или прекращаются, что свидетельствует о начале гормональных изменений — климаксе. У мужчин тоже есть климакс и приходится он на 52-55 лет, но протекает чаще всего мягче и менее заметно.

Вследствие изменения гормонального баланса у женщины, как правило, возникают различные физиологические и психологические расстройства: нерегулярные менструации, чувство жара и покраснение лица — так называемые приливы, депрессия, нарушения сна, головная боль, исчезновение сексуального влечения, иногда даже выпадение волос. Для снижения остроты проявлений надо уравновесить гормональный баланс. В этом помогают эфирные масла герани, лаванды, мелиссы, розы.

При приливах и обильном потоотделении помогают масла мускатного шалфея, кипариса и шалфея (последний можно принимать также в виде отвара: мелко нарезанные листья залить горячей водой, настаивать в течение 10 минут).

Сильную сухость влагалища можно уменьшить с помощью масла фенхеля, разведенного в жирном масле; хороший эффект оказывает масляный экстракт цветков календулы.

При снижении сексуального влечения помогает иланг-иланг.

Регулярный уход за телом, включая массаж и ванны, а также ароматизация воздуха в доме принесут ожидаемый результат. По 3 капли эфирных масел герани, мелиссы (или фенхеля), мускатного шалфея и кипариса смешайте с маслом жожоба (20 мл) и ослинника (1/2 чайной ложки). Эту смесь можно добавлять в ванну или использовать для массажа (Г. Булла).

Противостоять так называемому кризису зрелого возраста со всеми его последствиями вплоть до депрессии помогут бергамот, жасмин, иланг-иланг, лаванда, мускатный шалфей, нероли, ромашка, сандал, тысячелистник. Эфирные масла этих растений следует добавлять в ванну (разведя в молоке или другом носителе), использовать при массаже, распылять в воздухе, применять в ароматической лампе, ароматизировать ими косметические средства.

Рекомендации Е. Бусцеми

В случае проявлений климактерических изменений может быть полезен массаж шеи и воротниковой зоны с эфирными маслами апельсина, герани, лаванды — по 2 капли на 10 мл жирного масла.

Рекомендации Ш. Прайс

Для массажа и ванн можно составить следующие композиции:

Высокая летучесть

Средняя летучесть

Низкая летучесть

Шалфей мускатный

Герань

Роза

Мелисса

Ромашка

Фенхель

Рекомендации Ж. Вальне

Полезны эфирные масла кипариса, ромашки, шалфея.

~~ПОЛОВАЯ СИСТЕМА МУЖЧИН~~

Причины обращения мужчин к врачу с проблемами нарушения функций мужской половой сферы чаще всего связаны со снижением потенции или полового влечения (либидо). Поскольку эти нарушения являются симптомами различных факторов — от стрессовых реакций, болезней внутренних органов до заболеваний половых органов (предстательной железы, яичек) или эндокринной системы, то, прежде всего, необходимо обратиться к урологу для выявления причин и лечения.

Для профилактики снижения потенции можно воспользоваться советами ароматерапевтов.

Рекомендации Е. Бусцеми

Массаж стоп с эфирными маслами герани, розы, сосны — по 2 капли на 10 мл жирного масла.

Массаж нижней части живота с эфирными маслами сосны и лаванды — по 3 капли на 10 мл жирного масла.

Довольно частой причиной нарушения половой функции становится простатит.

Простатит