АнтиМалахов

Или она будет себя вести, как «капризная и взбаломошная женщина» (со всеми присущими этому образу женскими «причудами», «хитростями», «слабостями», «глупостями»), или она выберет образ ДРУГА — искреннего, понимающего, поддерживающего, одобряющего, получающего такую же ответную реакцию.

Итак, как в наших российских условиях дефицита мужчин создать и сохранить семью: прошел этап флирта, закончились ухаживания — на этом все. «Женщина» удалилась и появляется только ночью, «как мимолетное виденье», теперь вы — ДРУГ.

Женщин, которые умеют строить такие отношения с мужчинами — очень мало.

Как правило, молодые, неопытные девушки, выходя замуж, начинают вытворять нечто невообразимое. Мужчинами командуют, понукают, не одобряют, не поддерживают... И требую, требуют, требуют — от романтики и до удвоения семейного бюджета в самое ближайшее время.

Такие отношения никак нельзя назвать дружбой.

Дальнейший ход событий предсказать не трудно. Измена мужа, слезы, сопли, раскаяние, одиночество.

Но, как правило, осознания не происходит. Женщина по прежнему не понимает, что только став мужчине другом, можно с ним построить длительные отношения. Поэтому со следующим мужчиной повторяет все те же самые ошибки или делает новые — зажимается, терпит, все берет на себя, старается во всем угодить.

Но это тоже не является отношением между друзьями. Поэтому при таком отношении, измена или расставание тоже становится лишь вопросом времени.

Итак, хотите меньше нервничать, быть спокойнее, стройнее, не болеть разными психосоматическими заболеваниями?

Первым делом оглянитесь на свои отношения со своим мужчиной и подумайте — являетесь вы ему другом или нет. Если в семье происходят конфликты и ссоры, то очевидно, что никакой дружбы между супругами нет. А значит пришла пора эти отношения менять и добавлять в них искренность, честность, заинтересованность.

Конфликт сознания и подсознания: психосоматические заболевания.

Письмо: Одна знакомая нашей семьи страдает БАС (боковым амиотрофическим синдромом) (ей 52 года). Врачи ее не лечат. Я по этому поводу общалась немного с одним врачом — приверженцем нетрадиционной медицины. Она утверждает, что нужно начинать с головы (изменения мыслей), и это повлияет на изменения в теле. А как вы думаете, можно ли изменить последовательность и начать с тела.

Может вы знаете какой-нибудь способ остановить умирание нервных клеток? Тогда, возможно, и отношение человека к жизни изменится.

Все таки пожилым людям сложно сильно меняться, если они раньше не задумывались о серьезных вещах

С уважением, Ольга

Ответ: БАС относится к психосоматическим заболеваниям. Психосоматические заболевания составляют 75-80% всех обращений к врачу.

Вопрос, как мы видим, очень важен, и я хочу на примере БАС показать, что же нужно делать в этих случаях.

Итак, если коротко, при любых психосоматических заболеваниях нужно делать следующее:

а) расслабления мышц (через сильное напряжение или через растяжку);

б) улыбки (всегда ходить с улыбкой на лице — напрячь мимические мышцы и так держать) и доброжелательности (запретить себе раздражаться);

в) самовнушения (можно в виде аутотренинга, заговоров или молитв, кому как удобнее);

По поводу первого пункта. Для человека не молодого, а тем более больного каким-нибудь психосоматическим заболеванием, напряжение не подойдет, получается надо осваивать растяжку.

Растяжка мышцы хороша там, что в момент растягивания мышцы автоматически расслабляется, предохраняя себя от разрыва. А вместе с расслаблением снимаются спазмы мышц — основная причина БАС, да и всех психосоматических заболеваний.

Из растяжек могу порекомендовать метод Е.И.Зуева, попробуйте найти его книгу «Волшебная сила растяжки». Метод эффективный, но у него есть один недостаток — он коллективный. Т.е. человек, которого растягивают, ложится и расслабляется, а остальные берут его за ноги и за руки и тянут под разными углами. Если удастся собрать коллектив, хотя бы из 3 человек, то можно друг друга по очереди растягивать.

Если не удастся собрать коллектив, то придется осваивать растяжки самостоятельно, например, по книге А.В.Курпатова «Средство от бессонницы».

По поводу второго пункта. Конечно, надо менять мысли, как вам совершенно справедливо посоветовал врач. Другое дело, что мысли не меняются по щелчку пальцев. Все это очень сложный механизм работы подсознания. Именно подсознание отвечает за то, о ЧЕМ думает человек и КАК он думает (эту фразу языком физиологов выразил наш талантливейший ученый А.А.Ухтомский: «Мир человека таков, каковы его доминанты»).

Подсознание — это трехголовый дракон, который состоит из трех элементов управления: управление эмоцией, управление мышцами, управление внутренними органами.