Самый первый случай выхода в астрал по описанному способу показал, что у него есть побочный эффект: воздействие на физическое тело. Когда я в сновидении двигаюсь по кругу, возникающая центробежная сила действует не только на астральное тело, но и на физическое тоже. Поэтому я сквозь сон сразу же почувствовал, как меня буквально вдавило в кровать и она отчаянно заскрипела. Усилие было настолько велико, что одна из ножек кровати сломалась. Хотя этот эффект длился доли секунды и меня потом все равно выбросило наружу из тела, раздавшийся звук создал сигнал тревоги и эфирный сторож тут же вернул меня назад. Для преодоления данного эффекта нужно научиться осознавать причину раздающегося звука и осознавать отсутствие опасности от него. Тогда эфирный сторож пернестанет реагировать на скрип кровати. Это достигается только путем тренировок.
Другая разновидность данного способа, тоже получившаяся спонтанно, является промежуточным случаем между статическим и динамическими способами. Она состоит в создании некоторого препятствия на пути скольжения и реакции на это препятствие. Для реализации данного способа стремительное скольжение не требуется, достаточно скольжения среднего или даже медленного. Но при этом необходимо, чтобы я скользил ногами вперед, находясь в полугоризонтальном положении лицом вверх (то есть под углом 45 градусов к горизонту). Если впереди возникает некоторое препятствие (кирпич, ступенька и т. д.) и я испытываю беспокойство от того, что могу наехать на это препятствие и как-то пострадать, тогда я начинаю тормозить. Но это ведет к тому, что меня тащит по инерции вперед и разворачивает из полугоризонтального положения в вертикальное. И если я физическим телом лежу лицом вверх, импульс из сновидения передается на астральное тело и оно выходит наружу из физической оболочки. Необходимым условием успеха в данном случае является беспокойство по поводу наезда на препятствие. Если такого беспокойства нет, тогда астральный выход не происходит. Причины такого ограничения мне не понятны.
Чтобы представить, что именно чувствует человек при выходе из своего физического тела, можно предложить выполнить следующий несложный эксперимент. Наливаем полную ванну воды и погружаемся в нее по самое горло. Лежать нужно совершенно неподвижно, чтобы в самой воде прекратилось всякое движение. Очень скоро мы перестанем чувствовать воду. Но как только мы начнем подниматься из ванны, мы снова почувствуем воду. Примерно такое же чувство испытывает человек, когда он выходит наружу из своего физического тела: как будто он выходит физическим телом из воды. Есть некоторая вероятность, что на основе этого эффекта также возможно выйти в астрал. Для этого необходимо в ходе ежевечерних тренировок представлять себя не летающим и не под потолком своей комнаты, а выходящим из физического тела с обязательным созданием вот этого ощущения подъема из воды. Я сам этот способ не практиковал и потому не могу судить о его эффективности.
У любого динамического способа есть недостаток, заключающийся в некоторой опасности удариться о стены. Астральный выход происходит потому, что импульс от ментального тела сновидения передается на астральное тело. Но если в момент выхода человек находится в напряженном состоянии, тогда связь между астральным и физическим телом крепнет и импульс через астральное тело будет передан физическому. В этом случае человека бросает вперед или вверх в физическом теле и он может удариться о стены или потолок. Чтобы этого не произошло, нужно в сновидении постоянно помнить об этой опасности и стараться держать себя в расслабленном состоянии. Но это не всегда получается. Поэтому после овладения динамическим способом выхода в астрал желательно переходить на статические способы.
К счастью, первый же удавшийся выход настолько активизирует способности, что потом астральные выходы начинают происходить спонтанно. Однако, если полагаться только на начавшиеся самопроизвольные выходы, постепенно все прекратится. Необходимо постоянно поддерживать форму через практикование статических выходов в астрал.
Все только что описанные способы выхода в астрал на прямом переходе явь-сон, обратном переходе сон-явь и в ходе управляемых сновидений относятся к психическим методикам, т. е. к методикам, опирающимся на работу со своими подсознанием и психикой. Но психика — очень ненадежная вещь: в данный момент состояние психики одно, а через минуту оно будет совершенно иным. И всеми этими изменениями необходимо уметь управлять. По этой причине овладение психическими методиками требует очень много времени, счет может идти на десятки лет. Однако большое достоинство психических методик состоит в том, что они подводят человека к желаемому результату постепенно. И тем самым они минимизируют многие опасности, присущие астралу.