Читаем Амазонкой будь – оседлай судьбу полностью

Тридцатилетняя Лиз расстается с любимым человеком, с которым как она сама считала, у нее были идеальные отношения, все шло к свадьбе, но вдруг он ее бросил. Оказавшись впервые в такой ситуации она принимает волевое решение – ей нужно преодолеть тягостное чувство, встряхнуться и начать с кем-нибудь встречаться. Но с чего же начать? Решив покончить с прежней жизнью и окружающей ее хандрой раз и навсегда Лиз начинает вести видео-дневник в который она записывает себя «у разбитого корыта». Параллельно она ведет другие съемки, согласившиеся на создание документального фильма телевизионщики решаются на эксперимент по восстановлению Лиз, на которое должно уйти 8 недель.

Она посещает психолога. Запись дневника и начало съемки фильма дают точку отсчета, оттолкнувшись от которой Лиз должна пойти дальше.

При помощи опытного дизайнера она немного изменяет свой гардероб, трудно почувствовать себя новым человеком находясь в уже привычных вещах и со своей обычной прической.

Посещает сайты знакомств в Интернете, и получает массу откликов и предложений познакомиться – это повышает ее самооценку, заставляет всерьез задуматься о новом парне. В конце концов она выбирает с кем пойдет на первое свидание, и отправившись туда понимает, что уже не страдает по поводу своего бывшего жениха. Эксперимент удался – Лиз снова живет и радуется жизни.

Почему нельзя сразу же после разрыва отправиться на дискотеку или в туристический поход с парнем который давно уже ухаживает за вами? Почему же нельзя – можно. Другое дело, что когда боль велика – на самом деле не хочется никого ни видеть ни слышать. Мир представляется враждебным и неприятным. Конечно от отчаяния можно как в омут броситься в другую страсть, но все это делается ни от хорошей жизни, а чтобы доказать сбежавшему другу, что без него жизнь не закончилась, или для того чтобы убедить себя, что боли нет.

Подобные средства напоминают лошадиную долю обезболивающего, но не лечащего заболевания лекарства. К сожалению у нас в стране психоаналитики еще не пользуются такой популярностью как на западе, а напрасно, ведь ничто и никуда не уходит бесследно. Боль нужно преодолеть, вылечить, справиться с ней, а не маскировать проблемы, нагромождая их одна на другую.

Можно прекрасно концентрироваться на цели, и визуализировать ее с предельной точностью, но если при этом не открывать каналы – вся ваша скопленная с таким трудом энергия прокиснет не найдя выхода на волю.

Так, если вы поставили перед собой цель создать имидж приветливой и доброжелательной особы с которой всегда приятно перекинуться парой слов или сделать ей выходное предложение или подарок – постарайтесь продемонстрировать людям свои добрые к ним чувства. Мало любить людей внутри себя, непременно нужно показывать эту любовь.

Что для этого делать? Неужели нужно бегать по соседям признаваясь на право и на лево в своих добрых чувствах? Конечно нет – мало того, скорее всего таким образом можно будет только отпугнуть от себя людей. Для того чтобы прослыть дамой приятной во всех отношениях необходимо всегда с улыбкой и доброжелательностью здороваться с людьми, спрашивать об их здоровье и жизни, нужно делать маленькие подарки и всегда быть внимательной к людям.

Каналы открытые вами в результате такой практики принесут вам максимум положительных эмоций, и сделают ваше окружение приятным и мягким.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука