Ценные знания, изложенные в этой книге, могут помочь людям, не желающим сильно ограничивать себя в еде, стать здоровыми, энергичными, красивыми и даже более интуитивными благодаря правильному и здоровому питанию.
Книга написана в основном на основе статей и лекций Рами Блекта. Медицинская и рецептурная часть составлена Светланой Будиной. Оба автора, помимо соответствующего образования, имеют большой личный опыт использования различных оздоравливающих диет; они делятся своими рекомендациями и выводами, сделанными благодаря многолетнему наблюдению за тысячами людей, придерживающихся здорового и сбалансированного питания, и, прежде всего, различных направлений вегетарианства и сыроедения. Помимо теоретической части, в книге приведены лучшие рецепты авторов и участников первого сыроедческого марафона 2014 года, который собрал более 4500 участников в социальных сетях за первые недели его проведения.
«Судьба и Я. Самоучитель в вопросах и ответах»
«Всем сердцем благодарю Рами за книгу «Судьба и Я»! Каждая фраза в этой книге – мудрость, совет, решение. Перечитывала ее неоднократно от начала до конца и продолжаю возвращаться периодически к отдельным страницам. Практикую все рекомендации из книги, благодаря чему моя жизнь с каждым днем становиться все лучше, интереснее и насыщеннее! А еще, иногда, когда ищу ответ на какой-то жизненный вопрос, мысленно задаю его Вселенной и открываю книгу «Судьба и Я» на первой попавшейся странице… и нахожу там ответ!»
Личностные истории многих людей с ответами Рами о причинах ситуаций и способах их решения помогают принять верные решения многим читателям.
«Три энергии. Забытые каноны здоровья и гармонии»
«Рами – профессиональный психолог, астролог, преподаватель йоги и Аюрведы, обладающий большим опытом и знаниями. Его книга – это не только академическое исследование, но и результат многих лет личной практической работы преподавателя и консультанта. Он понял, как адаптировать древнюю Восточную науку о Гунах к жизни в современном мире и как подать ее современному читателю в ясной и простой форме. Так как развитие Саттва Гуны – это ключ к уму, а значит, и к психологическому выздоровлению, его книга очень значима для тех, кто ищет более практичный и духовный подход к пониманию ума и эмоций».
Профессор Дэвид Фроули, автор многих бестселлеров, всемирно признаний Мастер Восточной Астрологии и Аюрведы.«Книга Рами Блекта «Три энергии» ценна тем, что на страницах этой книги любой читатель может соприкоснуться с живым опытом следования древним принципам древней мудрости. Он может посмотреть на мир глазами автора и увидеть в этом мире то, что не видел никогда раньше: тонкие законы Любви, Гармонии и Справедливости в действии. Практика самого автора превращает сухую теорию в живую реальность и настойчиво побуждает попробовать жить так же, как живет он, чтобы стать счастливым и научиться делать счастливыми других».
Доктор Вадим Тунеев [БВ Госвами], один из лучших в мире знатоков древнеиндийской философии и психологии.«Записки духовного авантюриста»