Читаем 8 важных свиданий: как создать отношения на всю жизнь полностью

Для Рейчел приоритеты прояснились в момент кризиса. В итоге она все же не отказалась от медицины, но сказала своему руководителю в ординатуре, что ей нужен месячный отпуск, потому что из-за рабочего графика, приближенного к круглосуточному, ее брак может разрушиться. За этот месяц они с Дугом составили список приоритетов для своей жизни и брака. Первыми в их списке стояли здоровье и духовное благополучие. Следующей строкой – брак. Затем дети, а потом уже работа и деньги. Несмотря на важность работы, они осознали, что для них она была последней в списке приоритетов. Каждая пара должна прийти к соглашению о приоритетах, но ее решение будет уникальным, подходящим только этим людям. Вам с партнером следует поговорить о ваших собственных приоритетах и о том, что для вас ценно.

Управление временем

Жалобы на то, что один из партнеров слишком много работает, явление распространенное. Благополучный брак требует, чтобы каждый его участник отдавал свое время и энергию другому. В какой бы роли вы ни оказались (партнера, который перерабатывает, или партнера, который на это жалуется), в любом случае полезно провести разговор, исследующий обе точки зрения. Нередко идентичность, цель и самоценность сплетаются в сознании человека в одно неразрывное «чем я занимаюсь», побуждая его отдавать много времени работе. Но у ненормированного рабочего дня есть своя цена, и так же как Дуг и Рейчел, вы можете начать ощущать эмоциональную разобщенность, которая подвергает риску ваши отношения. Если из-за рабочего расписания вы проводите вместе слишком мало времени, задайте друг другу следующие вопросы.

Для партнера, который много работает:

• Что означает для тебя твоя работа?

• Приносит ли тебе работа удовольствие и в чем это проявляется?

• Какую потребность удовлетворяет работа в твоей жизни?

• Как бы ты провел свой день, если бы не надо было зарабатывать деньги и обязательно ходить на работу?

Для партнера, которого расстраивает то, что другой слишком много работает:

• Что означает для тебя отсутствие партнера?

• Какого качества твоего партнера тебе больше всего не хватает, когда он/она так долго отсутствует?

• Чего ты жаждешь в отношениях с партнером, если говорить об эмоциональном, физическом, интеллектуальном или духовном контакте?

Всякий раз, когда время, отведенное работе, становится проблемой в ваших отношениях, эти вопросы помогут вам прийти к пониманию, а не к конфликту. То, как мы предпочитаем проводить свое время, воздействует на наши отношения. Подумайте о своем типичном 24-часовом дне. Нарисуйте круговую диаграмму и поделите ее на сектора, обозначающие ваши обычные занятия. Сколько времени вы тратите, работая отдельно друг от друга (на оплачиваемой работе вне дома), и сколько часов проводите, работая вместе (неоплачиваемая работа дома)? Сколько времени бываете с детьми (если у вас есть дети)? Сколько проводите наедине с собой? Теперь нарисуйте еще одну круговую диаграмму и отметьте на ней, сколько времени вы в идеале хотели бы отводить этим занятиям. Если, например, вы хотели бы посвятить три часа день общению, а два проводить в одиночестве, но в действительности тратите не больше часа на то и другое вместе, то становится ясно, какие области нуждаются в особом внимании и каковы ваши приоритеты. Если в самом начале отношений вы вместе установите приоритеты, касающиеся времени, эта общая ценность будет служить вам ориентиром. Это цель, поставленная вами вместе, и одновременно мерило, позволяющее засечь момент, когда баланс нарушается и перестает соответствовать схеме, которую вы определили как важную для ваших отношений.

Истинная ценность денег

Личный опыт, связанный с деньгами, может самым неожиданным образом влиять на наши отношения. Важно разобраться, каково ваше семейное наследие, касающееся денег, щедрости, власти и богатства. Какая эмоциональная история и какие мысли связаны у вас с понятиями бедности, зависимости и независимости, силы и слабости, филантропии, гражданской ответственности, роскоши и гордости за свои достижения? Когда два человека со своими «финансовыми историями» сходятся, они должны сознательно способствовать их слиянию, иначе им придется иметь дело с последствиями собственного бездействия.

Первый шаг – понять свою собственную историю.

Второй – понять историю своего партнера.

Упражнение. «Финансовая история» моей семьи

Пусть перед свиданием каждый из вас (отдельно от другого) заполнит вопросник, предложенный ниже. Затем обсудите ответы с партнером.

Прочтите каждый вопрос и честно ответьте на него.

• Чем зарабатывали на жизнь ваши бабушки и дедушки с отцовской и материнской стороны?

• Насколько обеспечены они были?

• Чем зарабатывали на жизнь ваши родители?

• Насколько обеспечены ваши родители?

• Какие взгляды на деньги имели ваши родители? Как вы относились к этим родительским представлениям в детстве?

• Насколько легко ваши родители подходили к тратам? Как вы рассматривали такой подход к деньгам в детстве?

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология. М & Ж

Обещать – не значит жениться
Обещать – не значит жениться

«Обещать – не значит жениться» – легендарная книга по отношениям, ставшая классикой. Ее успех был вполне предсказуем: бестселлер написали сценаристы одного из самых популярных сериалов «Секс в большом городе» Грег Берендт и Лиз Туччилло. Источником вдохновения для написания книги послужил эпизод, в котором Миранда вместе с подругами гадает, почему ее новый кавалер отказался подняться к ней в квартиру после свидания.Тогда-то Грег Берендт, выступающий в отделе сценаристов как мужчина-эксперт, осознал: даже самые умные и проницательные женщины с трудом понимают поведение мужчин, если те им по-настоящему нравятся. Грег решил наконец открыть всю правду о сильном поле и вместе с коллегой Лиз Туччилло разобрать все сложные ситуации в отношениях, которые ставят женщин в тупик.Остроумная и предельно честная книга «Обещать – не значит жениться» поможет женщине избавиться от болезненных и бесперспективных романов, научит впредь не допускать неуважения к себе и найти партнера, который будет по-настоящему заинтересован в ней и в их отношениях.

Грег Берендт , Лиз Туччилло

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Поступай как женщина, думай как мужчина
Поступай как женщина, думай как мужчина

Почему даже самые умные, успешные и привлекательные женщины не всегда понимают поступков мужчин и несчастливы в личной жизни? По мнению автора этой книги, ведущего суперпопулярной в США радиопередачи, посвященной взаимоотношениям, проблема в том, что женщины обращаются за советом к другим женщинам. Хотя мужчина лучше знает, как найти и удержать мужчину.В этой книге Стив Харви дает прекрасную возможность понять ход мыслей представителей сильного пола, отвечая на множество наболевших вопросов. Например, таких: «Что вы должны, а что не можете требовать от своего мужчины?», «Как распознать маменькиного сыночка и что делать в этом случае?», «Когда знакомить кавалера со своими детьми?», «Какие пять вопросов нужно задать мужчине, чтобы определить серьезность его намерений?». Забавная, а местами суровая, но всегда правдивая, — эту книгу нужно прочитать, если вы хотите узнать, что на самом деле думают мужчины об отношениях с женщинами.

Стив Харви

Психология и психотерапия
Мечтай как женщина, побеждай как мужчина
Мечтай как женщина, побеждай как мужчина

В своем легендарном бестселлере «Поступай как женщина, думай как мужчина» Стив Харви раскрыл, что на самом деле мужчины думают о любви и отношениях, и помог миллионам женщин наладить личную жизнь. В своей новой книге «Мечтай как женщина, побеждай как мужчина» Харви снова раскрывает мужские секреты, на сей раз по достижению успеха, вдохновляя женщин на собственные победы.Сам Стив до тридцати лет работал на заводе и думал, что большего не заслуживает. Он умел смешить людей, но не верил, что сможет когда-нибудь сделать на этом карьеру. Сегодня Харви – один из самых известных и влиятельных людей Америки, комик, продюсер, писатель, сценарист, радио– и телеведущий своих собственных ток-шоу.В новой книге Стив не только вдохновляет читательниц на успех, но и «сопровождает» их на всем пути к своей мечте. В практической части каждой главы Харви дает вопросы, которые помогут читательницам понять, в правильном ли направлении они двигаются, с чего лучше начать свой путь, как составить жизненный и карьерный план, как получить помощь от влиятельных людей и т. д.

Стив Харви

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Вы ничего не знаете о мужчинах
Вы ничего не знаете о мужчинах

Все началось с невероятного успеха книги «Поступай как женщина, думай как мужчина», благодаря которой радиоведущий Стив Харви получил мировую известность и статус «эксперта по отношениям», а тысячи женщин — обручальное кольцо и статус «молодая жена». Шокированные, обнадеженные и воодушевленные читательницы узнали о мужчинах много такого, о чем им никогда не рассказывали ни мамы, ни подружки, и под руководством Харви встали на путь, который повел их к алтарю.В своей второй книге, «Вы ничего не знаете о мужчинах», Стив Харви продолжает раскрывать мужские тайны. «У меня четыре дочери, — говорит он, — и я хочу, чтобы они трезво смотрели на отношения и понимали, к чему они их приведут».Что ждать от мужчины, когда ему 20, 30,40, 50 лет и больше? Как вывести его на чистую воду, используя метод допроса ЦРУ? Почему любовницы чаще всего оказываются в проигрыше? Что делать в ситуации, когда вы уже давно вместе, а он все никак не сделает предложения? Как достичь гармонии в постели, на кухне и в семейном бюджете? На эти и многие другие важные вопросы вы найдете честные мужские ответы в книге «Вы ничего не знаете о мужчинах».

Стив Харви

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

188 дней и ночей
188 дней и ночей

«188 дней и ночей» представляют для Вишневского, автора поразительных международных бестселлеров «Повторение судьбы» и «Одиночество в Сети», сборников «Любовница», «Мартина» и «Постель», очередной смелый эксперимент: книга написана в соавторстве, на два голоса. Он — популярный писатель, она — главный редактор женского журнала. Они пишут друг другу письма по электронной почте. Комментируя жизнь за окном, они обсуждают массу тем, она — как воинствующая феминистка, он — как мужчина, превозносящий женщин. Любовь, Бог, верность, старость, пластическая хирургия, гомосексуальность, виагра, порнография, литература, музыка — ничто не ускользает от их цепкого взгляда…

Малгожата Домагалик , Януш Вишневский , Януш Леон Вишневский

Публицистика / Семейные отношения, секс / Дом и досуг / Документальное / Образовательная литература
Библия секса
Библия секса

Книга адресована буквально всем – тем, кто ничего не знает о сексе, ничего не умеет и у кого ничего не получается, тем, кто знает и умеет всё, – ну и тем, кто серединка на половинку. Её с пользой для себя и с большим удовольствием прочтут и мужчины и женщины. Её постоянное место на тумбочке возле постели, и она там гораздо более уместна, чем знаменитая «Кама Сутра». Это книга не о технике секса, а скорее о его душе (хотя без техники, конечно же, нельзя обойтись). Вы поймёте, что необходимо не стесняться разговаривать о сексе со своим партнёром, быть внимательным к его желаниям и не скрывать свои, почувствуете, что заниматься сексом – это так же естественно, как дышать. Эта книга, безусловно, поможет вам поддерживать ваши сексуальные отношения на высоте и продлить их на долгие и счастливые годы жизни вдвоём.

Пол Джоанидис

Семейные отношения, секс / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образовательная литература