8 правил любви: как найти, сохранить и отпустить. Джей Шетти. Саммари

Мы не несем ответственности за все наши жизненные установки. В детстве за нас выбирают родители и окружение. Будучи взрослыми, мы часто делаем выводы, исходя из того, чему нас научили в детстве. Но это не избавляет нас от последствий.

Эти глубинные убеждения в индуизме называются самскарами. Их нужно осознать, чтобы снизить их влияние на наши решения и перестать совершать одни и те же ошибки.

? Семья. В первую очередь наши установки связаны с родителями. То, что мы видим в детстве, неизбежно влияет на наши ожидания от отношений и требования к партнеру. Если отношения между родителями были плохими, возможно, мы будем всеми силами стремиться избежать подобного – и подсознательно выберем партнера, с которым будем страдать. Но даже если у родителей было все отлично, мы можем стать заложниками семейных стереотипов и говорить с партнером на том языке любви[1], который ему, возможно, непонятен.

? Первые отношения. Этот опыт часто оставляет настолько сильное впечатление, что мы – иногда на протяжении всей жизни – сравниваем с ним всех партнеров и отношения, пытаясь снова ощутить те невероятно яркие эмоции. Но это невозможно, ведь первый опыт на то и первый.

Если же он был неудачным, мы часто бросаемся в противоположную крайность – как и в случае с токсичными родителями ищем партнера, который ничем не похож на первого. Но такие истории тоже заходят в тупик, поскольку построены «от противного», а не на общих интересах и ценностях.

Любовь в масскультуре. Искусство в целом влияет на общественные представления о том, как себя вести, и произведения, посвященные любви, не исключение. Любовные истории[2]