50 упражнений, чтобы найти свою любовь

Упражнение 13 Освободиться от прошлого

Корни наших убеждений скрываются в событиях прошлых лет. С помощью предложенных упражнений вы сможете пересмотреть ключевые моменты своей жизни, которые повлияли на ваши взгляды на вопросы любви.

...

Выполните в предложенном порядке приведенные указания. Вы можете растянуть выполнение этого упражнения на несколько дней, чтобы дать воспоминаниям время всплыть в памяти.

1

Запишите пары, за которыми вы наблюдали в детстве (ваши родители или дядя с тетей, например).

Пары из моего детства:

2 Напишите рядом с каждой парой, сложилось ли их семейное счастье, остались ли они вместе…

Пример : Дядя Женя + Тетя Маша = развелись после десяти лет брака.

Комментарий

Важно понять, что перечисленные вами пары стали для вас моделями отношений. Ваша задача теперь – разобраться, какое именно влияние они оказали на формирование ваших взглядов: чем отличаются их любовные истории (у одних определенно отношения сложились лучше, чем у других), какой образ сохранился о них у вас в памяти после совместно проведенного отпуска, поездок на дачу или семейных торжеств? Разумеется, у вас будут свои взгляды, да и ваши истории любви тоже будут развиваться по-своему, однако никогда не поздно изменить свое отношение и дать себе второй шанс на личную жизнь.

Если вас окружали счастливые пары, знайте, что они служат для вас образцом поведения в отношениях. Вы должны быть благодарны им за то, что своим счастьем они помогают добиться успеха на любовном поприще и вам.

Упражнение 14 А что насчет одиночества?

Для многих людей поиск пары означает в первую очередь избавление от одиночества. Вам предстоит сейчас определить, хорошо ли вам живется одному или же одиночество для вас тяжкий груз.

...

Отметьте «да» или «нет» для каждого из предложенных ниже утверждений и изучите результаты.