Выйдя на работу и возвратившись в семью, он попадает в прежнюю конфликтную семейно-производственную атмосферу, которая опять приведет его в стационар, не всегда в психотерапевтический. Дело в том, что эмоциональная напряженность, попытка держать себя в руках или справиться с ситуацией могут привести к развитию психосоматических заболеваний – гипертоническая болезнь, атеросклероз, язва желудка, бронхиальная астма, инфаркт миокарда и др. По этим заболеваниям невротик может получить и инвалидность. Будучи много лет консультантам терапевтической клиники, я убедился, что 65 % этих больных нуждаются не столько в медикаментозном лечении, сколько в психологической помощи. В состоянии выраженного аффекта некоторые совершают преступления или самоубийство. Другие люди постоянное эмоциональное напряжение пытаются снять с помощью алкоголя и наркотиков, попадая в еще худшее положение, чем у них было. Общий корень неврозов и алкоголизма показывают и следующие цифры: уровень неврозов в ХХI веке вырос в 20,4 раза, алкоголизма в 20,2, а других психических заболеваний в 5–6 раз. И тогда мы стали лечить больных неврозами не таблетками, гипнозом или аутогенной тренировкой, а обучать их психологически грамотно вести свои дела, то есть перестраивать структуру своей личности. И тогда был найден выход из невротического состояния. Койко-день снизился с 35 до 18, количество принимаемых лекарств уменьшилось вчетверо, практически прекратились повторные поступления.
ВАЖНЫЙ ТЕЗИС
О ГАДОСТЯХ
Но самое главное – улучшилось качество жизни.
Выздоровевшие стали получать повышения по службе, принимать участие в политической деятельности. Успехи ошеломляли самих участников этой программы. Начиналось неожиданное для них продвижение по службе, хотя на тот момент им было по 40–50 лет и они уже потеряли надежду на карьерный рост. Они стали защищать диссертации, писать книги, сочинять стихи, строить себе дома и многое другое, чего сами от себя уже не ожидали. Улучшились сексуальная жизнь и любовные отношения.
Поэтому к обучающим общению тренингам были присоединены занятия по психологии управления и ораторскому искусству. (Весь этот опыт обобщен в моих книгах «Если хочешь быть счастливым», «Анатомия конфликта», «Как узнать и изменить свою судьбу» и др. и в моей докторской диссертации.)
Далее мы обратили внимание, что задолго до развития невроза у будущих пациентов были такие признаки будущего невроза, как застенчивость, обидчивость, зависть, жадность, злобность, мстительность, расточительность и др. И мы стали проводить работу не с теми, кто уже заболел, а с теми, кто еще не успел заболеть. Это была более трудная, но и более благодарная работа.
Мы создали клуб КРОСС (Клуб Решивших Овладеть Стрессовыми Ситуациями), и к нам приходили уже люди, которые просто были недовольны своей жизнью. Клубы практически стали кузницей кадров. Большое количество людей стали директорами, защищали диссертации, получали повышения по службе. Некоторые даже возвращались в Россию после нескольких лет пребывания за границей. Но все эти люди были с признаками невроза, получившие неверное воспитание, и основная работа с ними велась по принципу коррекции ошибок воспитания, то есть по возвращению к самому себе.
В 1986 году я с группой сотрудников под руководством проф. Б.Д. Петракова проводил исследование распространенности невроза среди населения. Было обследовано до 2000 сотрудников завода «Ростсельмаш» и столько же – зерносовхоза «Гигант». К нашему удивлению, уровень заболевания был почти одинаков как в сельской местности, так и городе (более 85 %). В будущем практически все они заболели. В наше время этот уровень, думаю, не снизился.
И у нас возникла мысль найти или разработать такую систему воспитания, которая не приводила бы к развитию невроза и психосоматических заболеваний.
Изучение этой проблемы привело нас к убеждению, что воспитать таких детей могли бы только те, которые сами не имеют невротических признаков. Таковых мы нашли среди тех, кто прошел наши курсы по перевоспитанию самих себя: или посещая наши клубы либо кружки еще в студенческие годы, или используя литературу.
Поэтому мы имеем некоторое количество детей, которые были воспитаны без «лесов» всевозможных ненужных ограничений. Беременность и роды у этих женщин проходили без осложнений. Они до самых родов сохраняли полную работоспособность. Роды проходили безболезненно, а у некоторых даже с оргазмом. Рожденные ими дети уже к году становились опрятными, ходить многие начинали в 10 месяцев, а в трудовой деятельности принимали участие уже с 5–6 лет. Можно привести и другие примеры.