<4D6963726F736F667420576F7264202D20C4E5EDFCE3E820C7E0EAEEED20CFF0E8F2FFE6E5EDE8FF>

Больше всего я в этом люблю...» Следуйте любой позитивной нити, какую найдете,

думайте о лучших моментах дня; а потом, когда почувствуете эффект своих позитив-

ных мыслей, сосредоточьтесь на основном намерении в настоящий момент: вы-

спаться как следует и проснуться утром освеженным.

Скажите себе: «Теперь я засыпаю; и пока я сплю, мои мысли неактивны, значит,

притяжение остановился, и мое физическое тело освежится полностью, на всех

уровнях». Обратите внимание на то, что окружает вас непосредственно в этот момент

– удобство кровати, мягкость подушки, Благополучие момента. А затем мягко вырази-

те намерение: «Я буду спать хорошо и проснусь освеженным, с новой, приятной, по-

зитивной точкой притяжения». После этого – засыпайте.

Пример процесса «Положительные Аспекты» утром

Проснувшись на следующее утро, вы оказываетесь в позитивном состоянии, с хо-

рошими чувствами, и первые ваши мысли будут примерно такими: «Ах, я проснулся, я

вернулся обратно в физический мир... Сегодня, куда бы я ни пошел, что бы я ни де-

лал, с кем бы я это ни делал, мое главное намерение – искать то, что вызывает

хорошие чувства. Когда мне хорошо, я вибрирую вместе с высшей силой. Когда мне

хорошо, я вступаю в гармонию с тем, что считаю хорошим. Когда мне хорошо, я

настроен на притяжение того, что доставит мне удовольствие, когда появится.

И когда мне хорошо – мне хорошо!» Хорошо просто чувствовать себя хорошо; если

единственное, что вызывает у вас это ощущение, – то, как вы чувствуете себя в этот

момент, это вызовет и много другого.

Мы бы полежали в постели две-три минуты (этого достаточно), а затем поискали

положительные аспекты в нашем окружении. А затем, приступая к дневной рутине, мы

начали бы отмечать более положительные аспекты, искать причины чувствовать себя

хорошо, что бы ни было объектом нашего внимания.

В первые мгновения, испытывая любую негативную эмоцию – что может произойти

с большой вероятностью, даже если вы начали день с поиска причин чувствовать се-

бя хорошо, просто потому что в некоторых аспектах уже началось некое негативное

движение, – при первых признаках любых негативных эмоций мы останавливаемся и

говорили «Я хочу чувствовать себя хорошо. Я испытываю некоторые негативные

эмоции, что значит, что я сосредоточен на чем-то, чего не хочу. А чего я хочу?» И

мы немедленно обращаем внимание на то, чего хотим, сосредотачиваясь на новой

мысли, или позитивной мысли, достаточно долго, чтобы ощутить, как позитивная

Энергия снова начинает течь через нас

Проживая день, ищите больше причин смеяться и веселиться. Если вы хотите

чувствовать себя хорошо, то не воспринимайте ничего слишком серьезно; если вы не

воспринимаете все слишком серьезно, то с меньшей вероятностью заметите отсутст-

вие желаемого; а если вы не сосредотачиваетесь на отсутствии желаемого, то чувст-

вуете себя лучше – а когда вы чувствуете себя лучше, то притягиваете больше того,

чего хотите- и ваша жизнь становится лучше и лучше.

А затем, вечером того же дня, когда вы ляжете в постель, то обнаружите много

прекрасных событий, о которых можно будет поразмыслить, погружаясь в спокойный,

освежающий сон; а назавтра, когда вы проснетесь, день будет ощущаться еще лучше.

Я знаю, что хочу чувствовать

Иногда, оказавшись в некомфортной ситуации, вы пытаетесь найти в ней любые

положительные аспекты. Что-то просто невыносимо; что-то слишком серьезно и на-

столько плохо, что вам кажется, будто совершенно невозможно найти хоть что-то по-

зитивное, но дело в том, что вы пытаетесь перепрыгнуть слишком большой разрыв

между кошмаром того, на чем вы сосредоточены, и желанным решением Другими

словами, если вы хотите прямо сейчас найти действенное решение, которое все ис-

правит, но оказываетесь в ситуации, где никакие действия, которые вы можете пред-

принять, не выглядят уместными, всегда помните, что хотя в ваших действиях на те-