3. Дойти до стадии, когда оценки вроде «глупо» пройдут, и позволить процессу происходить столько, сколько нужно.
P. S. Выложитесь по полной, прикладывая максимальные усилия и вычурно, гротескно демонстрируя эмоции. Запомните – нет святых, нет тех, про кого «так нельзя». Например, родителей или мертвых. Нет запрещенных слов. Можно все время говорить матом.
P. P. S. Вот вам плейлист для облегчения работы: ССЫЛКА. Большинству людей он помогает. Если вам он не подойдет, просто не слушайте.
И еще одна ССЫЛКА. Прочитайте слова поддержки. Они помогут выполнить упражнение правильно.
Перешел по ссылке на плейлист. Присвистнул. Весь сок блэк-металла: Кэнибал Корпс, Корн, немного Слипкнот. Кликнул «загрузить».
Нажал на вторую. И завис.
Глава 56
«Будьте самими собой – настоящими. Чем честнее вы будете, прежде всего с самим собой, тем больше получите.
То, что будет заложено во время тренинга и этого упражнения, станет фундаментом для дальнейших изменений в вашей жизни. Это – как снежный ком, и он будет катиться уже независимо от вас. От вас будет зависеть скорость, с которой этот ком будет катиться».
«Привет! Я желаю тебе верить и доверять!
Каждый день, каждую минутку тренинга верить в Себя и доверять Артуру.
Здесь нет ничего, что бы ты не смог сделать.
Ты. Можешь. Сделать. Все! Ради чего?
Ради того, чтобы чувствовать себя достойным и очень ценным человеком. Ради того, чтобы с тобой начали происходить чудеса из серии: „Блин! Я же только об этом подумал! И вот оно!“ :) Ради того (это для девочек, наверное :)), чтобы твой любимый человек каждый день восхищенно говорил тебе: „Красавица моя! Моя королева!“ Ради того, чтобы твои близкие становились счастливыми!
Ради того… А ради чего ты живешь? Вот ради этого!
А самое главное – ради самого себя!
И будь уверен, это не эгоизм!
А еще очень хочется встретиться с тобой, прошедшим тренинг Артура, знающим себе цену, самым прекрасным и интересным тобой на свете!
Все обязательно получится! Просто иди!»
«Тебе нужно желание. И терпение. Мне 60 и я смогла. Ты тоже сможешь, если тебе это действительно нужно. А мне нужна моя жизнь, которая потерялась когда-то! Я ее обрела».
«Ты на пороге глобальных перемен в своей жизни. Сразу скажу, легко не будет. Но если ты хочешь в своей жизни что-то изменить, то тебе, наверное, сюда. Наберись смелости и скажи себе: я хочу изменить свою жизнь – и ты ее изменишь».