100 советов и подсказок школьнику

3. Если у меня часто болит голова

Если часто болит голова, обязательно скажи об этом родителям. Боль всегда сигнализирует о том, что в организме что-то происходит не так. Головная боль может возникать из-за ухудшения зрения или искривления осанки. Она может быть признаком переутомления, усталости, а также самых различных заболеваний. Для того чтобы понять причину головной боли и как её устранить, нужно вместе с родителями обратиться к участковому врачу. В поликлинике ты пройдёшь обследование, тебе назначат лечение и дадут необходимые рекомендации по соблюдению режима дня.

4. Если я боюсь зубного врача

Стоматолог – это врач, который следит за здоровьем наших дёсен и зубов и лечит их. Многие взрослые до сих пор боятся ходить к зубному врачу. На самом деле они боятся не самого врача, а болезненных и неприятных ощущений во время лечения.

Если человек часто посещает кабинет стоматолога – следит за здоровьем своих зубов – ему совершенно нечего бояться.

Вовремя начатое лечение не бывает болезненным. Если ты регулярно посещаешь врача, он обязательно заметит даже незначительное изменение в состоянии твоих зубов и быстро окажет помощь.

Современная стоматология стала практически полностью безболезненной. Обезболивающие препараты позволяют лечить зубы так, что ты этого даже не почувствуешь.

В некоторых зубных кабинетах прямо над креслом пациента установлены экраны, чтобы можно было смотреть фильмы. Открыл рот, врач тебе лечит зубы, а ты смотришь мультфильм. Красота! Так что бояться лечить зубы в XXI веке просто невозможно!

5. Если я боюсь делать прививки

Прививка – это способ защитить человеческий организм от серьёзных заболеваний. Их делают и детям, и взрослым.

До XVIII века человечество не знало такого способа лечения. Смертность от инфекционных заболеваний была очень высокая, эпидемии поражали целые континенты. Смысл прививки заключается в том, что в организм вводят небольшое количество возбудителей болезни. В ответ на это организм вырабатывает защитную реакцию – производит специальные клетки, которые борются с вредными микроорганизмами. Таким образом, после получения прививки у человека появляется иммунитет на определённую болезнь, а это значит, что он не заболеет. Привитому человеку не страшна встреча с заболевшим человеком. Болезней, которые можно предотвратить с помощью прививки, очень много. Это большой шаг медицины к долголетию, уменьшению смертности и увеличению продолжительности жизни.

Теперь, когда ты понимаешь, почему важно и нужно делать прививки, тебе будет легче преодолеть страх перед болезненными ощущениями от укола. Жизнь дороже минутной боли. Потерпеть придётся совсем чуть-чуть. Зато после прививки тебе не страшны многие смертельно опасные болезни!

6. Если я вдруг плохо почувствовал(а) себя в школе

Если ты вдруг плохо себя почувствовал, то в любой обстановке – случилось это во время урока, перемены, в столовой, на экскурсии, во время школьного спектакля или на экзамене – обязательно сообщи о своём состоянии учителю.

7. Если кому-то из ребят стало плохо, а взрослых поблизости нет

В любой момент каждый из нас может себя плохо почувствовать. И ты должен не растеряться и знать, как действовать в сложившейся ситуации.

Конечно, сразу необходимо позвать взрослых и вызвать врача. Если вы находитесь на улице и никого рядом нет, нужно позвонить в службу спасения по мобильному телефону – номер службы 911. Нужно объяснить, что случилось и где вы находитесь (назвать улицу и номер дома). Операторы по телефону скажут, что тебе делать до приезда врачей.

Помни, если только ты рядом с человеком, которому плохо, то не помочь ему нельзя!

8. Если меня укусила оса или пчела

Осы и пчёлы – это насекомые, которые не нападают на человека без причины. Чаще всего они кусают людей, когда им угрожает опасность. Например, человек взял ягоду или сорвал растение, на котором сидела пчела или оса, и нечаянно придавил её рукой. В этот момент насекомое может ужалить.

Укусы пчёл и ос довольно неприятны. Они могут быть очень болезненными и даже опасными для людей, страдающих от аллергии.

Если тебя укусила оса или пчела:

1. Сразу же сообщи об этом кому-либо из взрослых.

2. Не расчёсывай место укуса! Для того чтобы уменьшить зуд, промой место укуса водой и заклей пластырем, чтобы он тебя не беспокоил.

Не надо бояться пчёл и ос! Они приносят много пользы для человека. Просто будь внимательным и осторожным.

Если ты увидишь летающих ос или пчёл, возможно, что где-то поблизости находится их гнездо. В этом случае лучше продолжать игры в другом, более безопасном месте.

9. Если меня укусила собака