Приступим к тестированию Физического интеллекта. Помните: 50% и более означает, что дела идут отлично, 100% - это уже интеллектуальная гениальность. Проверьте себя через некоторое время и занесите результаты в таблицу на стр. 253.
Общий интеллектуальный тест: Физический интеллект
Оцените себя от «О» до «100»; «0» означает, что утверждение абсолютно неверно и не относится к вам, а «100» - вы полностью согласны с утверждением.
Я занимаюсь аэробикой (стимулирует сердечно-сосудистую систему) по крайней мере четыре раза в неделю по полчаса и более.
Я тренируюсь в быстром темпе и с нагрузкой.
У меня хорошая координация, равновесие и осанка. Все мышечные группы моего тела исключительно сильны.
У меня необыкновенно гибкие суставы.
У меня хорошая сопротивляемость серьезным болезням и легким недомоганиям -
я всегда прекрасно себя чувствую и редко пропускаю хотя бы один рабочий день
из-за болезни.
Я обладаю необыкновенной выносливостью. Я могу безостановочно заниматься
той или иной физической, умственной, сексуальной, общественной или профессиональной деятельностью.
Мой рацион питания хорошо сбалансирован и включает здоровую и разнообразную пищу, свежие продукты, мало сахара, соли и полуфабрикатов.
Очки.
|Я с умом чередую время работы и отдыха, "регулярно хорошо сплю, делаю по крайней мере три перерыва в течение рабочего дня и как минимум четыре недели в году занимаюсь чем-то, что полностью «отключает» меня от основного времяпрепровождения или работы.
Я наслаждаюсь от одной мысли о физической деятельности и считаю, что главным в моей жизни является выразить себя в физической деятельности / спорте / танце.
Я хорошо управляю своей энергией, так что я, как кошка, всегда готов к прыжку.
Всего..
Смысл чувств
Ваш Чувственный интеллект
Чувственный интеллект: определение
Как-то, находясь в меланхолическом настроении, Леонардо да Винчи заметил, что обычный человек «смотрит, но не видит; слушает, но не слышит; прикасается, но не ощущает; ест без вкуса к еде; идет, не зная, как происходит движение; вдыхает, не чувствуя запахов и ароматов, а говорит не думая».
Это вы?
Чувственный интеллект предполагает способность пользоваться всеми пятью физическими чувствами (плюс «шестое чувство» - интуиция) в полную меру их потрясающей силы.
Что вы можете извлечь из этой главы?
Прочитав эту главу, вы узнаете удивительные факты о своих чувствах и сможете развивать их, извлекая из этого пользу и получая удовольствие (последнее - не менее важно).
Ваши чувства могут стать «умнее» во много миллионов раз, чем вы думаете, и, завершив тренировку ума, вы научитесь получать наслаждение от своих чувств и делать жизнь сплошным удовольствием для своего тела.
Звезда Чувственного интеллекта
Многие люди думают, что Уолт Дисней родился в большом городе, стал бизнесменом и кинопродюсером, обладая удивительной способностью развлекать детей и их родителей. Частично это так, но есть еще масса интересных моментов, которые открывают перед нами гения Чувственного интеллекта.
На самом деле Уолт Дисней родился и провел большую часть своего детства на ферме в штате Миссури. Закончив школу, он вовсе не стал сразу заниматься бизнесом и не пошел в университет, а поступил в школу искусств, где погрузился в изучение визуальных и средств передачи информации.
Уолт быстро понял, что его призвание - делать фильмы, фильмы, отражающие чувства. Этот человек первым использовал звук в мультипликации, когда в его «Пароходе Вилли» появился Микки Маус. И опять он оказался первым в области визуальной продукции, когда снял «Цветы и деревья» (1932) - первый фильм (включая и не только мультипликационные), снятый полностью в цвете (система Technocolor®).
Великий мультипликатор продолжил свои открытия в области чувственного восприятия, выпустив в 1940 г. «Фантазию». Считается, что этот фильм на полстолетия опередил время! Диснеевская «Фантазия» - это целый праздник чувств, где зрителю предлагается представить, что чувствует человек, слушая прекрасную музыку. Используя технологию рисованного фильма, которая для своего времени не имела равных, он достиг совершенства, показав, как одно чувство переходит в другое. С помощью мультипликации Дисней сумел сделать так, что зритель увидел звук; почувствовал вкус изображения; услышал форму; ощутил цвет и потрогал ритм.