10 секретов. Как провинциалке выжить в столице

Оба, в конце концов, нашли то, что им приносит счастье. Людмила свой первый брак считает ошибкой, совершенной по молодости, под влиянием чувств, навеянных Крымом. Она уверяет, что надо было подождать, присмотреться друг к другу. Но все подруги уже были замужем, и ей не терпелось родить ребенка. Жизнь порой не дает времени на ожидание. Мы спешим жить, любить и рожать детей. И то, что вдруг что-то меняется, возможно, подталкивает нас к счастью, которое ждет нас за поворотом.

Тест. Правильно ли вы общаетесь с мужчинами

Считаем минусы.

Поставьте минус там, где утверждение для вас правильное.

В общении с мужчиной вы…

А теперь посчитайте ваши плюсы.

Утверждение, которое для вас верно, отметьте плюсом.

Я стараюсь…

Посчитайте ваши минусы и постарайтесь превратить в плюсы. Удачи!

Профилактика – здоровье в твоих руках

Проплывая по морю жизни, мы нередко забываем о подводных камнях для нашего здоровья. Чтобы не сесть на мель, не поцарапать живот о коралловый риф, не столкнуться со скалой, полезно проверять акваторию проверенными средствами. Как это делается в странах с высоким уровнем жизни. Моя приятельница, работавшая в Японии, рассказывала, как попала в больницу. По ее словам в палатах находились в основном пациентки пожилого возраста. Молодежи практически не было. Все японцы проходят профилактические осмотры ежегодно. Болезни выявляются на ранних стадиях и успешно вылечиваются. Такая же практика была в Советском Союзе, когда всех работников, студентов и школьников обязывали проходить осмотры врачей. То, что сейчас этого уже нет, говорит за себя. По рассказу врача диагноста УЗИ, которая работает в приемной, больных привозят уже в запущенном состоянии болезни. И лечить их сложно. Она привела пример. Мария терпела боль в животе неделю. Откладывала посещение врача. В итоге воспалившийся желчный пузырь лопнул. И пришлось экстренно оперировать женщину, чтобы спасти ей жизнь.

Закон 32. Болезнь легче предупредить, чем лечить

Сегодня до сих пор существуют болезни, которые неизлечимы. Но на ранних стадиях все возможно. Главное выявить это заболевание вовремя. Это и призваны делать медосмотры. Если вас не заставляют проходить ежегодно осмотры у врачей, как педагогов, медиков, придется вам организовать это самостоятельно. Конечно, если вы хотите оставаться здоровой и прожить до ста лет, как японская долгожительница. В первую очередь мы должны позаботиться о своей коже. Мы оберегаем ее кремами от жара солнца, питаем дневным и ночным кремом. Опасность для нас могут представлять родинки, папилломы, бородавки. Сколько известно случаев, когда, содрав такой нарост на коже, человек в скором временем погибал. Если вы содрали образование на коже, немедленно идите к дерматологу. Там же можно проверить и состояние родинок: не увеличилось ли пятно, нет ли признаков меланомы. А если, не дай Бог, что-то выросло или увеличилось, как можно скорее – к врачу. 19 мая во всем мире проводится День профилактики по борьбе с меланомой. На осмотрах врачи достаточно часто выявляют случаи кожного заболевания. Поэтому дерматологи советуют один раз в год, особенно после жаркого лета, делать осмотр своих родинок и подозрительных образований. Это спасет вам жизнь.

Особенно важен для женщин осмотр груди, которая подвержена этим заболеваниям в большей мере, чем остальные наши органы. Мамолог определит, все ли в порядке у вас, направит на УЗИ или маммографию. В любом случае лучше спать спокойно, зная, что у вас все в порядке.

Недавно встретила подружку Свету. Она бежала к врачу. «Боже какая я невежа, не ходила пять лет к гинекологу, – схватилась она за голову. – Думала, раз ничего не болит, значит все в порядке. Но мы же не видим, что у нас внутри. Слава Богу, заметили вовремя. И сейчас бегу на процедуру».

А сколько женщин, которые обращаются уже в последний момент, когда ничего нельзя сделать. Раз в год нужно обязательно проходить осмотр у гинеколога. И желательно найти своего врача, который будет вас вести и знать вашу историю.

Внимательно нужно следить за своим сахаром в крови. Ежегодно сдавая анализы, мы контролируем состояние поджелудочной железы и можем предупредить такую неизлечимую болезнь – сахарный диабет.

Подводным камнем много лет является бацилла туберкулеза. Вовремя выявленное заболевание вылечивается. Долго, упорно, но исцеляется приблизительно за полгода. Сейчас эту болезнь подхватить может каждый в троллейбусе, маршрутке, любом общественном месте. 90 % населения являются носителями палочки Коха. И как только снижается иммунитет, она активизируется.