Smart Reading

Все книги автора Smart Reading (400) книг

Ключевые идеи книги: Целеполагание. Как формулировать и достигать цели. Мария Горина, Сергей Кузнецов

Этот текст – краткий обзор книг Марии Гориной и Сергея Кузнецова «Целеполагание. Как формулировать и достигать цели». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Саммари «Целеполагание. Как формулировать и достигать цели» написано по главным мировым бестселлерам о целеполагании и достижении целей. Это короткая и понятная инструкция о том, как достичь любых целей в жизни и бизнесе. Прочитайте саммари, и вы научитесь правильно ставить цели, делать их понятными, реалистичными и достижимыми.

Smart Reading

Личная эффективность / Образование и наука

Читать

Сила сожалений. Как взгляд в прошлое двигает нас в будущее. Дэниел Пинк. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «Сила сожалений. Как взгляд в прошлое двигает нас в будущее» Дэниела Пинка. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Ошибки, неверные решения и досадное бездействие в ответ на шанс, предложенный судьбой, – с кем не случалось таких неприятностей? Сожаления о том, что мы сделали или не сделали, могут отравлять жизнь много лет. Но они же могут стать инструментом нашего прогресса, указателями зоны ближайшего развития, полезной пищей для размышлений. Как разобраться в своих и чужих сожалениях, как научиться извлекать пользу из ошибок прошлого и что делать, если времени на исправление осталось совсем мало? Дэниел Пинк отвечает на эти вопросы и делится простыми и доступными техниками управления сожалениями, которые можно применять для себя и для окружающих.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Smart Reading

Личная эффективность / Образование и наука

Читать

Ключевые идеи книги: Humanimal. Как Homo sapiens стал самым противоречивым существом природы – новая эволюционная история. Адам Резерфорд

Этот текст – сокращенная версия книги Адама Резерфорда «Humanimal. Как Homo sapiens стал самым противоречивым существом природы – новая эволюционная история». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеКнига Адама Резерфорда Humanimal (слово, образованное от двух других: human – человек или человеческий и animal – животное) рассказывает, как Homo sapiens – человек разумный – стал самым противоречивым существом на планете: с одной стороны, таким похожим на других животных, с другой – таким кардинально отличающимся. Что нас роднит с братьями нашими меньшими, а что выдвигает на передовую позицию? Автор подробно рассматривает поведенческие особенности людей и других животных (в частности, применяемые инструменты, практикуемые виды нерепродуктивного секса и насилие), а также биологические и культурные факторы, сыгравшие самую значительную роль в эволюции человека.Зачем читать• Узнать новые научные факты о жизни животных, обнаруженные при наблюдении за ними в последние годы.• Осознать, что между людьми и животными намного больше общего, чем кажется на первый взгляд.• Прояснить, чем мы принципиально отличаемся от животных (с учетом новых данных).Об автореАдам Резерфорд – британский генетик, научный писатель и телеведущий. Выпускник Университетского колледжа Лондона, защитивший диссертацию на тему генетической причины формы детской слепоты. Подготовил и вел множество серий программ для BBC («Внутри науки», «Horizon и другие»), которые получили научные награды. Автор научных страниц The Guardian. Его книга Creation («Творение») о происхождении жизни и синтетической биологии в 2014 году попала в шорт-лист премии Wellcome Book Prize, а «Краткая история всех, кто когда-либо жил» стала лучшей книгой 2017 года по версии National Geographic.

Smart Reading

Учебная и научная литература / Образование и наука

Читать

Ключевые идеи книги: Как жаль, что мои родители об этом не знали (и как повезло моим детям, что теперь об этом знаю я). Филиппа Перри

Этот текст – сокращенная версия книги Филиппы Перри «Как жаль, что мои родители об этом не знали (и как повезло моим детям, что теперь об этом знаю я)». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.[i]О книге[/i] Это такой трудный ребенок, он несносный мальчишка, она все делает мне назло… Подобные жалобы можно часто услышать от родителей малышей. При этом родители часто не задумываются о чувствах сына или дочери (какие чувства могут быть у трехлеток!), повторяют паттерны, которые сами усвоили в детстве, и просто действуют, исходя из сиюминутной выгоды. Многое в отношениях с детьми находится за пределами нашего сознания. Порой мы реагируем не на поведение ребенка, а на триггер из собственного прошлого. Пришло время перетряхнуть сундуки с обидами и воспоминаниями, понять, почему мы действуем так, а не иначе, и сделать свою жизнь и жизнь детей более радостной. О том, как выстроить гармоничные отношения с детьми, читайте в книге «Как жаль, что мои родители об этом не знали (и как повезло моим детям, что теперь об этом знаю я)». [i]Зачем читать[/i] • Понять, что не бывает трудных детей, бывают трудные родители. • Построить честные, открытые отношения с детьми. • Научиться прислушиваться к чувствам детей, а не реагировать реактивно на их действия. [i]Об авторе[/i] Филиппа Перри – британский психотерапевт с 20-летним стажем, автор бестселлера «Как сохранить здравый ум» и книги о работе психотерапевта Couch Fiction: A Graphic Tale of Psychotherapy. Написала множество статей о психологии для журналов The Guardian, The Observer, Time Out, Healthy Living and Psychologies Magazine. Автор цикла передач для BBC Radio 4 о психологии подростков и нескольких документальных фильмов на различные психологические темы, снятых для британских телеканалов.

Smart Reading

Воспитание детей / Дом и досуг

Читать

Ключевые идеи книги: Искусство мыслить масштабно. Дэвид Шварц

Этот текст – сокращенная версия книги Дэвида Шварца «Искусство мыслить масштабно». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.«Искусство мыслить масштабно» – классический труд Дэвида Шварца, ныне покойного эксперта и коуча в области мотивации, выдержал множество переизданий и помог миллионам людей осознать, что в основе настоящего, большого успеха лежит не семейный бэкграунд, образование или благоприятная экономическая обстановка, а только умение мыслить. В книге вы найдете 13 практических рекомендаций о том, как изменить привычные паттерны мышления и выйти на новый уровень финансового благополучия, карьеры и личных отношений.

Smart Reading

Биографии и Мемуары / Документальное

Читать

Ключевые идеи книги: Биология веры. Как сила убеждений может изменить ваши тело и разум. Брюс Липтон

Это саммари – сокращенная версия книги Брюса Липтона «Биология веры. Как сила убеждений может изменить ваши тело и разум». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Брюс Липтон много лет занимался клеточной биологией, стал профессором, но это не сделало его счастливым. Однажды он решил круто изменить свою жизнь и уехал на Карибы. Там он преподавал в медицинской школе, наслаждался природой, занимался исследованием физиологии и поведения клеток. Вдали от суеты Брюс сумел отстраниться от научных догм и понял, что гены – лишь молекулярные «чертежи», которые использует «подрядчик», создающий клетки, ткани и органы. Этот подрядчик – внешняя среда. Она отвечает за работу клетки и организма в целом. Происходящие вокруг события, наши мысли, привычки и действия способны влиять на ДНК, а значит, менять наше тело, здоровье, самочувствие и жизнь в целом. Хотите стать хозяином своего тела, жить долго и счастливо? Читайте саммари книги Брюса Липтона «Биология веры».

Smart Reading

Научно-популярная литература / Образование и наука

Читать

Ключевые идеи книги: Маркетинговые войны. Эл Райс, Джек Траут

Этот текст – сокращенная версия книги Эла Райса и Джека Траута «Маркетинговые войны». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Читать всем, кто интересуется организацией маркетинговых кампаний, конкурентными войнами и намерен изучить применение принципов военной науки в бизнесе.Зачем читать• Понять, как изменился классический маркетинг в условиях жесткой глобальной конкуренции.• Увидеть основные типы маркетинговых стратегий: оборонительной, наступательной, фланговой и партизанской.• Изучить подробный анализ маркетинговых войн на примере крупнейших компаний мира.Об автореЭл Райс (Al Ries) – профессиональный маркетолог, соучредитель и председатель консалтинговой компании Ries&Ries, создатель концепции «позиционирования» и отраслевых стандартов в области маркетинга, один из самых влиятельных людей в сфере пиара по версии журнала PR Week. Автор более 10 книг и многих публикаций, которые вошли в число самых важных в истории журнала Advertising Age.Джек Траут (John Francis «Jack» Trouts) – известный бизнес-консультант, профессиональный маркетолог, основатель и президент консалтинговой фирмы Trout&Partners, имеющей представительства более чем в 30 странах мира. Консультировал такие компании, как Apple, Citicorp, General Electric, Hewlett-Packard, IBM, Pfizer, Procter & Gamble, Southwest Airlines, Xerox. Сотрудничает с Государственным департаментом США в рамках программы позиционирования положительного образа Америки за рубежом. Автор 17 книг и множества публикаций.

Smart Reading

Зарубежная деловая литература / Финансы и бизнес

Читать

Капитализм и свобода. Милтон Фридман. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «Капитализм и свобода» Милтона Фридмана. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Экономист Милтон Фридман в 1960-е годы представлял интеллектуальное меньшинство в экономической и политической мысли стран Запада: он убежденно и последовательно отстаивал принципы ограничения государственной власти в пользу рыночных механизмов – во времена, когда капитализм был ругательным словом.Его книга «Капитализм и свобода» стала манифестом классических либералов. Фридман и его сторонники последовательно критиковали расширение влияния правительства на жизнь общества: образование, здравоохранение, денежную политику, борьбу с бедностью, неравенством и дискриминацией. Фридман доказывает, что единственный действенный способ для государства улучшить благосостояние граждан и сохранить свободу – довериться рыночной экономике.

Smart Reading

Экономика / Финансы и бизнес

Читать

Мастер игры. Роберт Грин. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «Мастер игры» Роберта Грина. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Призвание, предназначение… Эти высокие, воодушевляющие понятия у одних людей вызывают трепет, а у других – только раздражение.Многие из нас убеждены: следовать своему призванию нужно с ранних лет, мол, вспомните Моцарта или Пикассо. Другие возражают: а сколько забытых музыкантов и художников окончили свои дни в забвении, потому что послушались смутных советов внутреннего голоса?..Кому верить?Истина, как водится, посередине. Призвание, конечно, не миф, не пустой звук. В каждом из нас дремлют способности, которые можем воплотить только мы – себе и другим на радость. Но эти способности лишь семечко, из которого еще нужно вырастить розовый куст, вишневое дерево или ведро картошки – у кого что получается.

Smart Reading

Личная эффективность / Образование и наука

Читать

Зеленый свет. Мэттью Макконахи. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «Зеленый свет» Мэттью Макконахи. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Мэттью Макконахи прошел путь от студента юридического факультета до обладателя премии «Оскар» за лучшую мужскую роль.Он прожил год в Австралии, три года колесил на автотрейлере по США в компании собаки, участвовал в борцовском состязании в африканском племени.В своей книге Мэттью Макконахи рассказал, как попал в кинематограф и почему решил его покинуть; о первом успехе и поиске себя; о рисках и вознаграждениях за них.«Зеленый свет» – не просто мемуары, это разговор о том, как часто в жизни «нет» превращается в «да».

Smart Reading

Биографии и Мемуары / Документальное

Читать

Ключевые идеи книги: Спорт после 50. Как продолжить соревноваться до старости. Джо Фрил

Этот текст – сокращенная версия книги Джо Фрила «Спорт после 50: Как продолжить соревноваться до старости». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеЛекарство от старения пока не придумали, и глупо утверждать, что физическая форма и спортивные результаты не зависят от возраста. Однако чемпион мира по триатлону Боб Скотт вряд ли думал об этом, когда устанавливал мировой рекорд в своей возрастной категории на чемпионате мира Ironman на Гавайях в 2013-м. Его достижению завидовали даже молодые спортсмены. Как правило, результаты идут на спад из-за погрешностей в питании, нерегулярных и не соответствующих возрасту тренировок, приема медикаментов, недостатка сна и других факторов, которые связаны с образом жизни, а не датами в паспорте. Занятия спортом в 50+ требуют более разумного подхода, чем в 20 или 30 лет. Такой подход предлагает Джо Фрил в книге «Спорт после 50». Он делится методикой достижения высоких результатов для взрослых спортсменов, которую опробовал на себе и своих учениках – участниках и победителях спортивных состязаний на мировом уровне.Зачем читать• Избавиться от стереотипа, что «после 50 уже поздно».• Адаптировать тренировки, питание и образ жизни в целом к своему возрасту.• Оставаться физически активным долгие годы.Об автореДжо Фрил – предприниматель, автор нескольких книг, триатлонист, тренер по бегу, плаванию, триатлону, велосипедному и конному спорту. Джо основал TrainingPeaks.com и TrainingBible Coaching, ведет тренерские семинары по всему миру, консультирует государственные структуры и продолжает участвовать в соревнованиях.

Smart Reading

Медицина и здоровье / Дом и досуг

Читать

Ключевые идеи книги: Дисциплина без драм. Как помочь ребенку воспитать характер. Дэниел Сигел, Тина Пэйн-Брайсон

Этот текст – сокращенная версия книги Дэниела Сигела и Тины Брайсон «Дисциплина без драм. Как помочь ребенку воспитать характер». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.[i]О книге[/i] Воспитывать детей непросто, но не нужно видеть в этом испытание. Проступки детей могут прямо-таки выводить родителей из себя, однако стоит помнить, что в эти моменты ребенок не манипулирует мамой и папой, а просит об их помощи. Дэниел Сигел и Тина Брайсон, практикующие психологи с огромным опытом, уверены, что дисциплина без стресса возможна. Применяя их советы, родители забывают про кнут и пряник и перестают наказывать детей. Дети же чувствуют себя ценными и услышанными, при этом родители продолжают играть центральную роль в их жизни. А главное – эта методика основана не на абстрактных рассуждениях о педагогических ценностях, а на конкретных знаниях о мозге, и способствует долгосрочным счастливым изменениям в сознании детей. [b]Зачем читать[/b] • Помочь детям раскрыть свой потенциал и сформировать прочные социальные отношения. • Укрепить эмоциональную связь с ребенком. • Узнать практические способы помочь ребенку настроиться на успех в жизни. [b]Об авторах[/b] Дэниел Сигел – детский психиатр, директор образовательного центра Mindsight Institute, автор десятка бестселлеров о воспитании детей и работе мозга. Тина Пэйн-Брайсон – директор по работе с родителями в Mindsight Institute и основатель междисциплинарной исследовательской группы Center for Connection. В соавторстве с Дэниелом Сигелом написала бестселлер «Воспитание с умом», переведенный на 18 языков.

Smart Reading

Психология / Образование и наука

Читать

Ключевые идеи книги: Как избежать климатической катастрофы. Решения, которые у нас есть, и прорывы, которые нам нужны. Билл Гейтс

Впервые на русском! Это саммари – сокращенная версия книги Билла Гейтса «Как избежать климатической катастрофы. Решения, которые у нас есть, и прорывы, которые нам нужны». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеВ 2020 году природа напомнила миру, что такое глобальная угроза человечеству. А между тем есть куда более долгосрочная проблема, которую люди привыкли не замечать и потому не могут столь же успешно мобилизоваться, как в борьбе с COVID-19. Это глобальное потепление и последствия, которыми оно грозит: засухи в одних местах, затяжные дожди в других, проблемы с продовольствием, растущая миграция… Мы слишком привыкли к предостережениям экологов – и дожили до момента, когда времени осталось слишком мало. Какое влияние человек оказывает на планету и с какими вызовами нам придется столкнуться в ближайшем будущем? Где добывать энергию, не нанося урон природе? Как новейшие технологии помогут сберечь Землю от катаклизмов? Билл Гейтс занимался проблемами климата не один год и теперь дает ответ на эти и многие другие вопросы. А главное, у него есть план…Зачем читать• Ясно увидеть, какой эффект для экологии имеют действия человека.• Ознакомиться с планом конкретных действий по спасению планеты – для правительств, бизнеса и обычных людей.• Задуматься, что лично мы можем сделать для экологии прямо сейчас. И сделать.Об автореБилл Гейтс – создатель компании Microsoft, миллиардер, ныне занимающий второе место в рейтинге богатейших людей планеты. Входит в список самых влиятельных людей мира по версии журнала Forbes. Основатель Фонда Билла и Мелинды Гейтс и автор проекта Breakthrough Energy, поддерживающего разнообразные «зеленые» технологии. В феврале 2021 года Гейтс заявил, что намерен вложить $2 млрд в проекты, помогающие бороться с изменением климата.

Smart Reading

Научно-популярная литература / Образование и наука

Читать

Ключевые идеи книги: Диапазон. Как универсалы выигрывают в специализированном мире. Дэвид Эпштейн

Это саммари – сокращенная версия книги «Диапазон. Как универсалы выигрывают в специализированном мире» Дэвида Эпштейна. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Книга Дэвида Эпштейна «Диапазон. Как универсалы выигрывают в специализированном мире» опровергает устоявшийся миф о необходимости ранней специализации. Принято думать, что вершины достигают лишь те, кто рано начал и с малых лет упорно бил в одну точку. Но современные исследования опровергают этот тезис. По мере развития технологий, расширения числа междисциплинарных задач миру все больше нужны люди, которые умеют менять ракурс, управлять информацией и применять ее нестандартными способами.Книга полна вдохновляющих примеров того, как успех приходит к тем, что не устает искать новое и не боится начинать в зрелом возрасте. Она будет полезна руководителям, ищущим лучших сотрудников, родителям, воспитывающим любознательных детей, а также всем, чей внутренний критик недоволен широтой собственных интересов и увлечений.

Smart Reading

Личная эффективность / Образование и наука

Читать

Ключевые идеи книги: Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью. Андрей Курпатов

Этот текст – сокращенная версия книги Андрея Курпатова «Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.[i]О книге[/i] Каждый день мы сталкиваемся с тревогой и переживаниями. Даже небольшая тревога или беспокойство – успею ли? как пройдет встреча? а что, если не получится? что скажет Марья Ивановна? – способны привести к неврозу. Книга Андрея Курпатова поможет разглядеть проблему, понять механизмы возникновения неврозов и навсегда распрощаться с ними. Для этого автор дает несколько вполне понятных техник. С частью проблем можно справиться самостоятельно. В особо запущенных случаях понадобится помощь психотерапевта. [i]Зачем читать[/i] • Понять механизмы возникновения неврозов и перестать копить эмоции в своем теле. • Перестать строить ужасные прогнозы и начать планировать и действовать, продолжая верить в хорошее. • Выйти из тупиковых ситуаций, завершить незавершенное и изменить свое отношение к прошлому. [i]Об авторе[/i] Андрей Курпатов – один из самых известных в России психотерапевтов. Создатель научно-философского направления «Методология мышления», которое существует на стыке нейрофизиологии, социальной психологии, когнитивистики и современной философии сознания. Автор более 100 научных работ и почти 50 книг. Самые известные из них – «Красная таблетка. Посмотри правде в глаза» и «Четвертая мировая война. Будущее уже рядом». Научный руководитель лаборатории нейронаук и поведения человека Сбербанка, президент Высшей школы методологии, основатель интеллектуального кластера «Игры разума» в Санкт-Петербурге.

Smart Reading

Личная эффективность / Образование и наука

Читать

Ключевые идеи книги: Когда все рушится. Сердечный совет в трудные времена. Пема Чодрон

Этот текст – сокращенная версия книги Пемы Чодрон «Когда все рушится. Сердечный совет в трудные времена». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книге В книге Пема Чодрон дает практические советы о том, как ежедневно справляться с большими трагедиями и мелкими неурядицами. Опираясь на поучения своих учителей, мастеров тибетского буддизма, она предлагает иначе взглянуть на природу страдания и пересмотреть наше отношение к нему. Методики, изложенные в книге, помогут не просто перетерпеть боль, но превратить яд в лекарство. Зачем читать • Узнать, как привычные реакции загоняют нас в ловушку страдания. • Научиться трансформировать боль в мудрость, храбрость и сострадание. • Освоить техники ненасильственного общения с собой и окружающими. Об авторе Пема Чодрон – буддийская монахиня американского происхождения, автор книг по буддизму, обращенных к широкому кругу читателей. Резидент и учитель в монастыре Гампо в Новой Шотландии, Канада. Пема Чодрон выступает с лекциями по всему миру и учит тому, как применять буддийские учения в повседневной жизни.

Smart Reading

Эзотерика

Читать

• Серии
• Авторы
• Все жанры